Мира Рейн – Код изобилия. Отношения: как создать любовь, которой хочется жить (страница 2)
Почему любовь всегда начинается с нас
Есть одна мысль, которую большинство людей сначала отвергают.
Она кажется несправедливой.
Особенно если за плечами уже есть предательство, развод, болезненные расставания или годы одиночества.
Эта мысль звучит так:
Качество наших отношений напрямую связано с качеством отношений с самим собой.
Когда человек слышит это впервые, внутри часто возникает сопротивление.
«Получается, я сам виноват?»
«Получается, если меня обманули, это моя ответственность?»
Нет.
Речь не о вине.
Вина ищет виноватого.
Осознанность ищет причину.
Это разные вещи.
Если человек поскользнулся на льду, бессмысленно обвинять его в падении. Но если он хочет больше не падать, ему придётся понять, почему это произошло.
С отношениями точно так же.
Никто не заслуживает боли.
Никто не заслуживает предательства.
Никто не обязан проходить через унижение, чтобы стать сильнее.
Но если одна и та же история повторяется снова и снова, стоит задать себе вопрос:
«Что именно моя жизнь пытается мне показать?»
Потому что жизнь удивительно настойчива.
Если урок не усвоен, она повторяет его.
Иногда мягко.
Иногда очень болезненно.
До тех пор, пока мы наконец не увидим то, что раньше не замечали.
История Анны
Анне было тридцать восемь лет.
Умная, красивая, успешная женщина.
У неё была хорошая работа, друзья, собственная квартира и множество достижений, о которых многие могли только мечтать.
Но в отношениях происходило что-то странное.
Каждый мужчина, с которым она начинала встречаться, сначала казался идеальным.
Внимательный.
Заботливый.
Заинтересованный.
Но через несколько месяцев всё менялось.
Партнёр становился холоднее.
Начинал отдаляться.
Реже звонить.
Меньше проявлять инициативу.
И каждый раз Анна впадала в тревогу.
Она старалась стать лучше.
Удобнее.
Мягче.
Терпеливее.
Начинала больше отдавать.
Больше помогать.
Больше понимать.
Но чем больше она старалась удержать любовь, тем быстрее любовь ускользала.
После очередного болезненного расставания она сказала:
— Мне просто не везёт на мужчин.
Именно так ей казалось.
Но когда она начала внимательно наблюдать за собой, открылась интересная деталь.
В глубине души Анна была уверена, что любовь нужно заслужить.
Она не чувствовала собственной ценности просто так.
Ей казалось, что её будут любить только в том случае, если она станет полезной, удобной и незаменимой.
Эта установка появилась ещё в детстве.
Родители любили её.
Но чаще хвалили за достижения, чем просто за то, что она есть.
Хорошая оценка — похвала.
Победа — одобрение.
Успех — внимание.
Постепенно сформировалась внутренняя программа:
«Чтобы меня любили, я должна заслужить любовь».
Именно её отражали отношения.