Слушать книги Минди Пельц (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Минди Пельц онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Минди Пельц

Последние

Медицина, здоровье

0

Минди Пельц - Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Минди Пельц - Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Устали от безрезультатных диет? Постоянно проводите время в спортзале, но вес не уходит? Упрекаете себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете отказаться от нее? Женщинам особенно трудно поддерживать форму – стоит лишь порадовать себя пончиком, как лишние сантиметры возвращаются. Доктор Пельц поможет вам преодолеть этот застой и полностью обновит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая женщина сможет адаптировать с учетом индивидуальных особенностей своего тела. Доктор Минди Пельц – всемирно признанный специалист по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она помогла тысячам девушек вернуть стройность и уверенность в себе. Вы сможете: • контролировать свои пищевые привычки и преодолевать тягу к сладкому; • разобраться в своем менструальном цикле и гормональных изменениях; • питаться в соответствии с потребностями вашего организма; • активировать естественные механизмы похудения и восстановления; • справляться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания; • выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и других проблемах. Эта книга включает в себя дополнительный материал в формате PDF, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после ее приобретения.

Научно-популярное

0

Минди Пельц - Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Минди Пельц - Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Во время климакса уровень гормонов, способствующих тому, чтобы женщины чувствовали себя счастливыми, энергичными и стройными, начинает снижаться. Этот гормональный кризис становится настоящей бурей, через которую женщины проходят в одиночестве. В этот период обостряются и возникают хронические заболевания. Что необходимо знать о воздействии окситоцина, кортизола, инсулина, эстрогена и других гормонов на организм? Почему в период климакса особенно важно следить за рационом питания и состоянием кишечника? Как можно избавиться от мучительных симптомов без медикаментов и замедлить процессы старения? Как восстановить нормальный сон и улучшить настроение? Аудиокнига поможет вам пройти через этапы пременопаузы, менопаузы и постменопаузы, справиться с изменениями, происходящими в вашем теле.

Электронные книги (2)

Медицина, здоровье

0

Минди Пельц - Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Минди Пельц - Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости

Вам незачем мириться с постоянной усталостью, лишним весом и непредсказуемыми перепадами настроения, ведь всё это легко устранить с помощью пяти шагов, описанных в этой книге. Доктор Минди Пельц – специалист в области альтернативной и антивозрастной медицины, расскажет, как найти виноватый гормон, который мешает вам спать, правильно питаться, чувствовать себя энергичной женщиной в расцвете сил, и наладить его работу без специальных лекарств.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Медицина, здоровье

0

Минди Пельц - Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Минди Пельц - Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.Доктор Минди Пельц – всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.Вы сможете:• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;• бороться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания;• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.