Михаил Венедиктов – Карманные заметки мастера жизни (страница 1)
Михаил Венедиктов
Карманные заметки мастера жизни
Если вы потерялись, порой, лучше просто подождать.
Вы когда-нибудь терялись? Не в лесу, и не в магазине,я не про то. Вы когда-нибудь теряли жизненный ориентир? Когда ничего не понятно: кем хочу стать,где хочу работать, чего хочу добиться? Возможно, вы прямо сейчас в таком состоянии. Оно совсем не доставляет комфорта. Чувствуешь себя неполноценным, даже каким-то ущемлённым,мол, надо же что-то делать,но что именно? И вот начинаешь искать, бродить, пытаться что-то выдумать, но ни одна задумка не цепляет. Ни одно дело тебя не удерживает. А тем временем там один добился успеха,другая реализовалась в карьере, третий купил новый дом и автомобиль, четвёртая колесит по миру и вообще живёт в кайф… А ты сидишь такой "потеряш" и ощущаешь какую-то глупую злость, непонятно на кого: то ли на себя, то ли на них.
Разумеется, полезь вы в Интернет за советом, там сразу накидают:«5 шагов», «10 принципов», «3 секрета» и т.д. Если вы заблудились, большинство будет советовать вам искать, рыть, в общем, истерить. А можно сесть и подождать. Не бежать в пустоту, совершая действия ради действий, а просто остановиться. Сойти с этого поезда, который катается по кругу, а всем его пассажирам кажется, что поезд едет в светлое будущее.
«Ты предлагаешь мне успокоиться и ждать? Ведь мне уже 30, 40, 50… Некогда ждать! Каждое промедление сегодня – это кредит у себя будущего! Не сделав сегодня,через год ты будешь сожалеть о том, что дал слабину! Либо труд и дисциплина сегодня, либо бедность и сожаление завтра!» – запаникует ваш ум.
Да-да, только всё это не ваши возражения.Вас напугали гуру мотивации, вот вы и носитесь с этой мотивационной пеной у рта. А толку? Вам они всё равно не помогли ничего добиться,только нагрузят вас ещё большей виной за бездействие, которой у вас и так предостаточно.
Если потерялся по жизни, остановись. Знаете, как раньше взрослые говорили нам: «Стой там, где мы последний раз виделись». Не ищи сам, а стой и жди. Так проще будет тебя найти. Вот и представьте, что вы потерялись, и вместо того, чтобы ходить и искать родителя самостоятельно, просто сядьте и ждите. И вас найдут. Вы боитесь замереть, потому что вас напугали последствиями бездействия. Якобы мир – бесконечная конкурентная борьба, и передышка – смерти подобна. Какая же радость жизни читается на этих лицах, которые с утра пораньше борются за сидячее место в метро или автобусе! А инфаркты и нервные срывы в 21 год – явный показатель уровня высокого счастья, ведь так? Мы не просто потерялись, мы потеряли себя. И потому – не знаем теперь, куда идти. Мир меняется слишком быстро, и мы не способны найти опору ни в чём. Остаётся только искать ответа у других, якобы они знают больше нашего. Забавно, неправда ли – пытаться понять, чего мы хотим, спрашивая это у других, но не у самого себя?
На вашем локаторе, который прежде прокладывал вам путь, появилось много помех. Вы его захламили огромным количеством информации о целях, планах, дисциплине и прочем «полезном». Что делают путники, когда понимают, что идут не в том направлении? Вряд ли продолжают идти: вдруг повезёт выйти к цели. Нет, они останавливаются, сверяются с картой и пытаются понять возможное местоположение. Так чем они, заблудившиеся в лесу, отличаются от нас, заблудившихся жизненных ориентирах? Почему мы продолжаем идти, надеясь, что прежние неверные решения выведут нас к желаемой жизни? Нам нужно остановиться и понять, где мы находимся. Нам следует очистить локатор, и тогда он снова начнёт вести нас в нужную сторону.
Когда ты точно знаешь, чего хочешь, ты не ищешь ответа на вопросы «Как поставить цель?», «Как начать?». Как правило, если ты понимаешь цель, ты примерно понимаешь маршрут к этой цели. Ты не планируешь ничего, ты часто обнаруживаешь себя уже в процессе определённого действия. И оно тебе очень нравится. Наверняка у вас был подобный опыт: вы увлекались некой деятельностью совершенно неожиданно. Вы ничего не планировали, ничего не искали, просто оно само собой попалось вам на глаза, и вы ощутили, что это – ваш путь. Поверьте мне, вы не утратили этой способности: следовать собственному локатору, жить по своим алгоритмам. Вы просто немного захламили свой ум. Тут нет вашей вины, просто мир стал слишком громким и бесконечно сыпет на вас информацией.
Могу сказать точно – это не первый раз, когда вы теряли себя, свою идентичность. Это бывало и прежде, просто вы не помните этого. Сколько раз вы находились в таких ситуациях, когда жизнь припирала вас к стенке? Их было масса, но вы стали более зрелой личностью, и двойка за контрольную уже вас не пугает, хотя раньше вызывала стресс и даже панику. Сколько раз у вас опускались руки, когда не оставалось вариантов для следующего шага? Сколько раз вы обнаруживали в себе страхе перед будущем? И, знаете, что я вам скажу? Вы всегда находили выход. Абсолютно всегда. Вы уже терялись, а потом ответ приходил сам собой: "Делай это".
Жизнь циклична: есть циклы продуктивности, есть циклы пассивности и поиска. Возможно, сейчас вы переживаете второй цикл. Значит, скоро настанет время новых дел и нового витка жизни. Не может не настать: так устроена жизнь.
С тобой всё нормально. Пускай кто-то реализовался в своём деле. Пусть лучший друг/подруга купили дома, машины и вообще живут на широкую ногу. Пускай некто к твоим годам добился всего, о чём мечтал, а ты лишь стоишь в начале пути. Просто позволь этому быть. Порой мне кажется (в шутку), что счастье для людей – амнезия. Причём полная. И больше нет тех, с кем ты себя можешь сравнивать. И нет никаких «было», «упустил» или «ах, если бы тогда…». Ограничивающие убеждения, навязанные роли, «реалии», – ничего этого нет, ты абсолютно свободная личность. Новый ты прямо здесь и сейчас, а перед тобой широкий простор огромного творческого потенциала.
Прекратите слушать различных гуру, как, мол, жить правильно, а как – нет. Вы знаете о себе гораздо больше, чем кто-либо. Просто вы ни разу не оставались наедине с собой. Всё с вами нормально, остановитесь, пусть остальные бегут дальше. Вас никто не преследует. Сделайте глубокий вдох и долгий вы-ы-ы-ы-ыдох. С тобой всё в порядке. Все ответы будут тебе даны. Твой следующий шаг обязательно откроется. А через пять лет ты вообще позабудешь о текущих затруднениях, точно также, как ты позабыл о тех, что были пять-десять-пятнадцать лет назад. Ты здесь, ты живой, и ты обязательно найдёшься.
Истинная мотивация к действию.
В психологии существует такой подход, когда пациенту на каждое его утверждение (убеждение) задают наводящий вопрос, что помогает человеку докопаться до сути, раскрыть истинную причину его поведения. Это делается для того, чтобы в итоге человек осознал, что он действует по чужим алгоритмам, которые были заложены его родителями, бабушками, учителями и другими авторитетами.
Например, вы хотите разбогатеть. И потому от этого страдаете: заработать много и быстро не получается, а тем временем кто-то уже заработал. Это стремление к деньгам рождает зависть, которая вас изматывает, делает раздражительным, пожирает изнутри. А всё равно не получается, потому что само богатство не есть твоя мотивация, оно вас не цепляет на самом деле. В чем же дело? Ведь богатым то быть хочется, а не получается.
– Хорошо, – спрашиваю я вас, – а для чего вам надо обязательно быть богатым?
– Чтобы ни от кого не зависть, – отвечаете ты.
– Почему вы считаете, что важно быть независимым?
– Потому что я хочу сам распоряжаться своим временем, я устал быть крысой в колесе, которая только работает, ест и спит. Я хочу свободы, я устал от этой дурацкой рутины.
– А при чем тут богатство? – продолжаю я.
– Потому что так я смогу уволиться с этой работы и заниматься своим делом!
Ого как! То есть деньги, нужны вам не как сама суть. Богатство в вашей голове ассоциируется со свободой. Но, поверьте мне, решение вашей проблемы лежит куда ближе, и достигнуть его куда проще, чем заработать миллион быстро. Дело не в деньгах, а в конкретной работе, которую можно сменить. А если не сменить, то заняться тем делом, которое станет вашим источником свободы от рутины.
Изначальная цель была неправильно определена, поэтому не появляется должной мотивации к действию: вы не понимаете, зачем вам это нужно. Вы можете убеждать себя, что богатство – это хорошо, финансовая независимость – благо, иметь возможность улететь на море в тот же вечер – мечта. Но это не ваши слова. Иначе они бы вас действительно зажигали.
Если что-то очень хочется, но раз за разом вы не приходите к успеху, значит, не совсем правильно определена истинная мотивация. Можно какое-то время двигаться не пустом дофамине, который всегда выделяется массово в начале пути, потому что мозгу интересно новое, но спустя неделю всё пройдёт. Вы ведь давали себе обещания в начале этого года, и наверняка будете ставить цели на следующий год. Но что из этого будет реально выполнено? Мы часто ставим цели, потому что такова мода или так «правильно», но не потому, что нуждаемся в этом действительно. Когда польза очевидна, вы просто идёте к своей цели без всяких мотивационных стимулов. Я очень подробно описал этот механизм в моей книге «Не очередной год», а здесь затронем тему поверхностно.