Михаил Лукашев - Система Лукашева. Второе рождение. Часть первая

«Система Лукашева. Второе рождение» — это книга о том, как мужчина в зрелом возрасте может восстановить свою силу, ясность и волю, даже когда кажется, что время играет против него. Основываясь на трудах знаменитого спортивного журналиста и историка Михаила Лукашева (1926–2014), данное издание раскрывает его последнюю и наиболее значимую концепцию — Систему личностного восстановления, разработанную на пересечении бокса, дзюдо, философии и спортивной психологии. Инициативная группа, работающая с наследием М. Лукашева, дополнительно интегрировала архивные записи с современными исследованиями и практическими методиками, создав справочник для тех, кто столкнулся с чувством усталости, нехваткой энергии или кризисом среднего возраста. В подготовке материала также принимал участие Chat GPT.