Михаил Лукашев - Система Лукашева. Второе рождение. Часть первая

«Система Лукашева. Второе рождение» — это книга о том, как мужчина в зрелом возрасте может восстановить свою силу, ясность и волю, даже когда кажется, что время играет против него. Основанная на работах выдающегося спортивного журналиста и историка Михаила Лукашева (1926–2014), это произведение раскрывает его последнюю и самую значимую идею — Систему личностного восстановления, которая сформировалась на пересечении бокса, дзюдо, философии и спортивной психологии. Инициативная группа, занимающаяся наследием М. Лукашева, дополнила архивные материалы современными исследованиями и практическими методами, создав справочник для тех, кто столкнулся с чувством усталости, потерей энергии или кризисом среднего возраста. В подготовке материала принимал участие Chat GPT.