Михаил Кузнецов – Инструкция к Человеку (страница 2)
а также анализируются причины, по которым люди так сильно стремятся к этому состоянию.
Вторая часть подробно описывает систему «Колесо SWA», помогает разобраться с важными аспектами сущности челове-ка и его взаимодействия с окружающим миром.
Третья часть книги содержит непосредственно алгоритмы
«Колеса SWA» для повышения уровня счастья в вашей жизни и управления им. На этой стадии планируется знакомство с наиболее сильными практиками и упражнениями, помогаю-щими обрести внутреннюю гармонию, здоровье, финансовый успех, наладить взаимоотношения с близкими, а также прий-ти к осознанной созидательной работе на всех уровнях жизни.
P.S. Путь к счастью лежит через усердную работу над со-бой, через изучение собственного внутреннего мира и неве-роятных возможностей. Вам предстоит осознанно принять уникальность человека, превосходящего любое совершенное произведение искусства. Вы научитесь пользоваться и насла-ждаться возможностями, о большинстве которых даже не до-гадывались. Описываемая методика «Колеса SWA» подарит вам новый взгляд на общеизвестные факты, а также предо-ставит набор эффективных алгоритмов-программ, применяя которые вы сможете использовать весь свой потенциал. В со-вершенстве овладев навыками, вы сумеете достичь новых уровней собственного развития, стать более эффективным в любой выбранной сфере, а также создадите целостную, на-полненную мудростью и творчеством, полноценную жизнь в согласии с самим собой и окружающим миром.
Перед вами не простая книга, это именно «Инструкция к человеку», и обычного чтения для усвоения материала будет недостаточно. На страницах издания есть разделы под назва-нием «Практика» — это непосредственное руководство к дей-ствию, которое необходимо выполнить.
Вооружитесь блокнотом и ручкой для работы над текстом и упражнениями. Взяли? Тогда вперед, к заветной мечте!
Часть
I.
Что такое счастье и как измерить неизмеримое
Глава 1. Возможно ли четкое определение
счастья?
Если спросить у человека, что такое счастье, он даст опре-деленный и в то же время очень личный ответ. Кроме того, массовое сознание относит счастье к абстрактным категориям. Однако второй закон управления гласит: «Управляемо только то, что измеримо». Верно и обратное утверждение.
Следовательно, недостаточно дать определение счастья, нужно научиться измерять его, и только тогда мы сможем дей-ствительно регулировать его уровень. Несмотря на очевид-ность ваших сомнений, да! Такое возможно.
Первый закон управления гласит:
ГРАМОТНОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ
—
ОСНОВА
УСПЕШНОГО
ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ. (Как говорят технари, четкое тех-ническое задание — половина дела.)
Второй закон управления:
УПРАВЛЯЕМО
ТОЛЬКО
ТО,
ЧТО
ИЗМЕРИМО.
Так сложилось, что людям свойственно думать о счастье как об аморфной и неуловимой субстанции, управлять кото-рой невозможно. В пику этому представлению мы с вами ста-вим задачу не просто научиться управлять счастьем, но и сде-лать эту возможность постоянной, то есть регулярной. Только тогда в ней будет смысл.
Выходит, сначала придется научиться измерять счастье, а затем и управлять им.
Вы ведь наверняка успели сделать скоропалительный вы-вод, что якобы не существует формулы счастья, и у каждого человека своя жизненная ситуация, которая определяется об-стоятельствами, окружением и многим другим? Настало время
от него отказаться. Не каждый из живущих счастлив, но каж-дый может научиться быть счастливым, если приложит неко-торые усилия. А может, вы не знаете, что такое счастье на са-мом деле, и именно поэтому вам не слишком нравится ваша жизнь? Словом, прочтите книгу до конца, и — кто знает… Воз-можно, в мире станет больше на одного счастливого и гармо-ничного человека. Для этого уделите себе время и насладитесь всеми практиками из книги, даже если они кажутся слишком простыми и очевидными, слишком сложными и нелепыми или непонятными и странными. Просто делайте. У вас полу-чится, как десять лет подряд получалось даже у самых откро-венных скептиков.
Отвечая на вопрос о счастье, люди Запада часто упоминают такие понятия, как «богатство», «здоровье», «семья», «призна-ние», «хорошие отношения». Получается, что для них счастье связано с внешними условиями и с внешними проявлениями успеха. Восточная философия, напротив, рассматривает сча-стье как внутреннее ощущение радости, мира, удовлетворен-ности и даже как отсутствие желаний. Кроме того, счастье можно определить как отсутствие физической и внутренней (психологической) боли.
Рис. 1.Внешняя и внутренняя боль и условия
Можно дать логически верное определение:
Счастье — отсутствие физической боли, психологиче-ских страданий, наличие желаемых внешних условий жизни и доминирующее ощущение внутренней радости. Определение получилось немного суховатое, зато точное!
Интуитивно все живые существа стремятся избежать боли и увеличить уровень удовольствия. Боль и радость — вот две путеводные звезды, единственные абсолютно правдивые со-ветчики на нашем жизненном пути.
Можно вывести формулу счастья и посчитать ее коэффици-ент именно для вас.
ПРАКТИКА
•
•