Михаил Иванов – Комбат Арнис – от новичка до «черного пояса». Часть II – углубленное изучение. Учебно-методическое пособие (страница 3)

II. ДОБЛЕ БАСТОН

1. Синавали и Коб-Коб

Двойное синавали через голову

И.П. – палки на правом плече в позиции серрада.

Удар по углу 1 правой рукой.

Удар по углу 3 левой рукой. Одновременно правая рука выполняет ропилон вокруг головы.

Улар по углу 1 правой рукой.

Переход в позицию серрада слева и повторение ударов с левой стороны.

Двойное синавали через голову

Синавали с уколами

Одиночное синавали с уколами по верхнему и нижнему уровню. В отличии от предыдущего уровня, может выполняться без предварительного «замаха» палкой. Также могут использоваться все возможные углы для нанесения уколов.

Двойное синавали с уколами выполняется аналогично.

И в одиночном, и в двойном синавали важными моментами являются:

– непрерывность упражнения;

– входы в дистанцию медио при выполнении тычков и возврат на дистанцию ларго при переходе к основному синавали;

– соблюдение правил техники безопасности.

Одиночное синавали с уколами

Двойное синавали с уколами

Коб-коб краби крабонг

Вариант базовой связки коб-коб, когда одна рука выполняет удар, а другая поднимается в позицию хирада. Упражнение заимствовано из тайского фехтования на двух мечах краби крабонг.

Выполняется на месте и в передвижениях. Передвижения в могут быть в условно «филиппинской» манере – с шагом вперед ногой, разноименной ударной руке; и в условно «тайской» манере – с шагом вперед ногой, одноименной бьющей руке.

Коб-коб краби крабонг

Коб-коб краби крабонг с передвижениями в разноименной (1) и одноименной (2) стойках

Комбинирование различных синавали и коб-коб – на месте, в передвижениях, со сменой уровней, со сменой дистанции.

2. Системы входов

Система 3 добле бастон

Встреча удара противника защитой наружу, затем удар второй палкой по вооруженной руке внутрь. Фактически, это комбинация систем 1 и 2. Выполняется с шагами по треугольникам и ответами одиночными ударами и сериями из 2—3 ударов.

Система 3 добле бастон

Гантинг в добле бастон

Сведение атаки противника по движению (палис) с одновременным встречным ударом в вооруженную руку (лакас). Выполняется с шагами по треугольникам или с ретирадой.

Вход с техникой гантинг в добле бастон

3. Спарринг:

– «пятнашки» на касание плеч и бедер.

III. ЭСПАДА И ДАГА

Формальные упражнения

Это комбинации действий палкой и ножом против атак с основных углов. Название «формальные» означает, что в данных упражнениях много условностей – партнер, выполнив атаку, остается неподвижен; каждый прием содержит слишком много отдельных элементов, часть из которых слишком сложна для реального применения. Поэтому их следует воспринимать только как тренировочные упражнения. Основная цель – тренировка координации работы двух рук (с различным оружием) и передвижений. Очень важно обращать внимание на следующие моменты:

– передвижения и действия оружием должны обеспечивать надежную защиту при последовательной атаке палкой и ножом;

– необходимо занять конечное положение, позволяющее исключить возможность противнику продолжить атаку своей палкой;

– необходимо обеспечить надежный контроль руки противника с ножом;

– необходимо занять положение, позволяющее выполнять защитные, ответные и контратакующие действия при продолжении противником атаки или при попытке «разорвать» дистанцию;

– конкретная последовательность ответных действий может отличаться от предложенной, если соблюдены все вышеперечисленные требования.

Последовательность изучения комбинаций:

а). изучение классической формы;

б). выполнение комбинаций от стандартных атак в сокращенном варианте;

в). после выполнения стандартной атаки палкой и ножом партнер, при возможности, продолжает атаку одиночным ударом;

г). выполнение комбинаций при произвольных атаках партнера;

д). совершенствование изученных техник в упражнении «Lock&Block».

Комбинация 1. Атака палкой по углу 1. Защита кроссадой палкой и ножом с небольшим шагом вправо. Противник выполняет укол ножом на среднем уровне. Защита сбивом палкой влево с одновременным шагом вправо. Укол ножом в горло поверх руки партнера. Своей палкой отвести руку противника с ножом вправо-вниз, переходя в стойку «всадника» и нанести удар ножом в корпус.

Формальная комбинация 1 эспада и дага

Формальная комбинация 2 эспада и дага

Комбинация 2. Атака палкой по углу 2. Шаг влево с блоком палкой и ножом. Противник продолжает атаку уколом ножом изнутри наружу. Шаг вправо и блок руки палкой и ножом. Оставляя палку на контроле руки противника, выполнить удар ножом над его рукой и перейти к контролю руки противника своей рукой с ножом. Выполнить удар палкой справа, затем удар пуньо вперед.

Применение техник эспада и дага в бою с одной палкой

Применение техник эспада и дага в спарринге основано на ряде классических комбинаций, которые выполняются с палкой и ножом. В последствии, при практическом применении, вместо удара ножом используется толчок ладонью невооруженной руки.

Комбинации с ножом и палкой:

1. Лабтик слева и укол ножом;

2. Витик серрада и укол ножом;

3. Редондо серрада и укол ножом;

4. Очо-очо и укол ножом;

5. Планчада серрада и укол ножом;

6. Лабтик снизу слева и укол ножом;

7. Лабтик справа и укол ножом;

8. Лабтик справа и укол ножом с одновременным переведением палки к правому боку;

9. Планчада абьерта и укол ножом с одновременным переведением палки к правому боку;

10. Лабтик снизу справа и укол ножом с одновременным переведением палки к правому боку;

11. Витик абьерта и укол ножом;