Михаил Гребенников – Фокусировка внимания. Десятое чудо света (страница 4)

Но вот если вы смотрите в очках или линзах, то это совсем другая история получается.

Смотрите. Гипотетический пример.

Вот человек работает за компом по 8 часов в день. Смотрит на экран с тех же 50 см. Получается, у него формируется зрение в ‑2 диоптрии. Если он и дальше работает на таком расстоянии и смотрит своими глазами, то норм. У него так и останется ‑2 диоптрии. Дальше оно не пойдёт. (скорее всего не пойдёт, ибо всегда есть исключения)

Но вот что будет если он придёт к офтальмологу а тот ему любезно пропишет очки на ‑2, чтобы он в них видел вдаль чётко. Но при этом, как это часто бывает, заставит его носить их на постоянку. Очки то для дали выписывают. Человек с близорукостью вблизи видит хорошо. А вот вдаль не совсем. Почему? Да потому что глаза вблизи сфокусировались и застыли в этом положении. Привыкли к нему. А чтобы вдаль чётко увидеть, нужно вдаль сфокусироваться. Но глаза забыли как это делается. Поэтому и получается такая вот фигня.

В таких случаях людям вместо предложения потренировать фокусировку, чтобы она вновь стала нормальной, предлагают ещё больше закрепить неправильную фокусировку с помощью ношения очков.

Понимаете какая фигня происходит, когда человек с ‑2 надевает очки?

Этот чел начинает в этих очках вдаль видеть на все 100 % (ну то есть чётко)

при условии, что его глаза вообще‑то по прежнему вблизи сфокусированы.

То есть он со своей неправильной фокусировкой начинает хорошо видеть. Мозг, разумеется, это понимает и запоминает.

Теперь начинает формироваться новый, неестественный паттерн зрительного поведения. Оптика глаза начинает менять свою конфигурацию чтобы подстроиться под новые условия, которые были созданы очками.

Сейчас объясню как происходит эта адаптация и почему у людей кто носит очки/линзы зрение продолжает падать.

В общем, очки прописывают для дали. Но человек, для удобства, начинает смотреть в них не только вдаль, но и на средних дистанциях, ну и конечно же вблизи. Причём вблизи он начинает смотреть большую часть времени дня, так как привык это делать раньше, даже до того как надел очки.

Но очки то эти для дали. Вблизи в них не надо бы смотреть, а то плохо будет. Но чел то про это не в курсе. Ему никто про это не рассказал. А значит, можно делать как удобно. А удобнее всего надеть очко и не снимать. Поэтому так популярны контактные линзы. Это по сути те же самые очки, просто прижатые к глазам. Надел их утром, и весь день ходишь — видишь чётко. Но до поры до времени.

Почему? Да потому что когда вы в очках для дали начинаете смотреть вблизи, происходит очень коварный процесс.

Человек с ‑2 диоптриями видит чётко максимум на 50 см. И чтобы видеть чётко вдаль на 5 м ему прописали очки на ‑2. Но вблизи то он и без очков норм видит на те же 50 см. Вот что происходит когда он в очках на ‑2 начинает смотреть вблизи на 50 см:

его глаза, чтобы в очках на ‑2 чётко увидеть на 50 см, вынуждены вместо фокусировки на 50 см сфокусироваться на 25 см. То есть происходит издевательство над глазами.

Фокус сдвигается всё ближе и ближе к глазам. И если такой человек начинает теперь по 8 часов работать за компом с 50 см в этих очках на ‑2, то он каждый день уверенно формирует у себя близорукость уже не на ‑2 а на ‑4 диоптрии. потому что его теперешняя фокусировка глаз (под очками) не 50 см а 25 см. А ‑1/0.25 = ‑4 дпт.

Потом когда глаза привыкнут и сформируется близорукость в ‑4 дпт, человек заметит, что эти очки (на ‑2) стали для него слабыми. И он теперь вдаль не может в них видеть на все 100 %. Разумеется он захочет видеть лучше и снова придёт к офтальмологу, который скажет: дружок, дела жопа, твоё зрение вновь упало. Держи новые очки на ‑4. И ступай с миром.

Вы уже знаете что будет потом?

Конечно знаете.

Люди ничему не учатся. В упор не видят очевидных закономерностей.

Этот чел снова наденет очки в ‑4 для дали и опять будет в них сидеть за компом, чтобы сформировать близорукость уже в ‑8 диоптрий. Ведь для того чтобы в очках на ‑4 чётко видеть на 50 см нужно сфокусироваться на 12.5 см (а ‑1/0.125 = ‑8)

Вот так вот зрение и ухудшается.

Потом чел идёт и заказывает очки на ‑8.

Смотрит на них вблизи и формирует ‑16.

Потом идёт за ‑16…

И офигевает от жизни.

Глава 6

Знаете за счёт чего происходит вот эта адаптация? За счёт чего зрение падает. За счёт того что глаза начинают адаптироваться к новой оптической конфигурации с помощью удлинения самих себя.

Да, вы не ослышались. Когда вы нацепили на глаза линзу и стали с ней везде и всюду ходить, мозг понял что это теперь часть его зрительной системы. И так как эта часть привнесла во всю систему новый дисбаланс. Её нужно отбалансировать.

Раньше же всё было норм. Система была в равновесии. Чел смотрел сутками на расстоянии в 50 см и его зрение к этому подстроилось, создав близорукость в ‑2 дптр. Но теперь то на глазах появились очки на ‑2 дптр. И это нарушает равновесие системы. Чел продолжает палить вблизи сутками напролёт, и чтобы в этих очках видеть так же как и раньше ему нужно сильнее сфокусировать глаза. А сильнее сфокусировать — это сложно и энергозатратно. Поэтому организм запускает процесс основательной адаптации. И делает так что глаз немного удлиняется. Буквально на доли миллиметров. Его оптическая сила изменяется ровно настолько чтобы он в этих очках на ‑2 видел вблизи на 50 см так же как раньше он видел на этом расстоянии без очков.

По сути глаз удлинился и теперь сформировалась близорукость в ‑4 дптр.

Затем очки сменились на более сильные и глаз был вынужден ещё удлиниться.

Это может продолжаться довольно долго, но ровно до тех пор пока не начнутся проблемы с сетчаткой из‑за удлинения глаза и деформации его внутренней поверхности. Дело в том, что при высоких степенях близорукости глаз оказывается настолько неестественно удлинённым, что это приводит к отслоению сетчатки. И человек просто слепнет.

Глаз от природы не мог предусмотреть, что мы, обезьяны, додумаемся так издеваться над своим зрением. Поэтому и страдает. А так бы, если бы был в глазах фильтр идиота, то при попытке в очках для дали смотреть вблизи — в наших глазах загоралась бы красная лампочка. Которая кричит о том, что ты делаешь что‑то не так и нужно срочно ПРЕКРАТИТЬ это.

Но пока такого нет, люди будут продолжать тупить.

И страдать из‑за своей тупости.

Я не понимаю, почему современная офтальмология ещё никак не додумалась до того, что я вам только что описал. Они до сих пор не знают от чего у людей падает зрение. И они до сих пор не могут понять, что оно начинает стремительно падать именно после того как человек начинает использовать любые средства коррекции.

Офтальмологи говорят, что зрение падает от того что глаз удлиняется.

Но они перепутали причину и следствие.

Глаз удлиняется потому что адаптируется к очкам. Он бы не удлинялся, если бы человек не носил очки для дали на постоянку.

Зрение вдаль портится потому что человек в очках для дали смотрит вблизи.

А до того как человек надевает очки, зрение вдаль портиться потому что он много смотрит на каком‑то одном близком расстоянии и совсем не смотрит куда‑то вдаль.

Всё внимание человека сфокусировано вблизи.

А вдаль внимание вообще не отпускается.

Поэтому и близорукость.

И это происходит потому что вблизи у нас очень много интересного. Мы же не просто подходим к стене на 20 см и лупимся в неё сутками. Нет, мы смотрит туда, где что‑то интересное. Потому что по 5‑8 часов в день смотреть куда то на одном расстоянии нужна веская причина. Нужно чтобы там было что‑то ну прям очень важное.

И это важное у нас у всех в компуктерах, телефонах, планшетах, книгах и так далее.

Все знания мира на расстоянии полусогнутой руки, общение с любимыми людьми, блогеры которые нам нравятся, всё это тут. Очень близко к нам.

И нет никакой нужды теперь смотреть куда то вдаль, всматриваться чтобы что‑то увидеть. Зачем? Для нас, современных людей, вдали теперь нет ничего интересного. А точнее, может быть и есть. Но этот интерес меркнет в сравнении с тем насколько нам интересно залипать вблизи.

Так вот, чтобы улучшить зрение вдаль нужно возвращать к себе былой интерес к тому чтобы смотреть куда‑то вдаль. Нужно создать в своей жизни такие условия, в которых смотреть вдаль было бы также интересно как вблизи. И как это сделать я уже рассказал вам выше.

Глава 7

Вернёмся к очкам.

Вы прикиньте каково вашим глазам в этих очках. Насколько вы их дурите. Заставляете привыкать к вообще неестественной фокусировке. Они же страдают. Это же просто издевательство.

Понимаете, вы вынуждаете глаза формировать неестественные для них привычки.

Например, тот чел с ‑2 формирует у себя привычку смотря куда‑то вдаль (на 5 м), быть сфокусированным на 50 см. Хотя по идее, по нормальному, ему бы надо сфокусироваться ровно туда куда он смотрит. То есть на 5 м.

Если, блин, смотришь на 5 м, сфокусируйся на 5 м и увидишь там всё чётко. Но нет же. Это слишком легко. Надо придумать что‑то позаковыристей. А давайте ка сделаем так чтобы чётко видеть вдаль на 5 м нужно сфокусироваться на 50 см? А давайте, почему нет. А чтобы видеть чётко на 50 см нужно сфокусироваться на 25 см. Во как весело будет.

Ладно когда это всё делается с помощью очков или контактных линз. Это ещё фигня. Их при желании можно снять, выкинуть и больше никогда не надевать. Глаза при этом снова, постепенно, вернутся к нормальному зрению. К тому зрению, которое нужно иметь чтобы чётко видеть на доминирующем расстоянии.