Михаил Давыдов – Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков (страница 32)
Рис. 5–6.
Рис. 6 показывает движение «прочерчивания борозд» по прерывистой линии движения пальцев («когтей тигра») и основания ладони. Рис. 7–8 изображают мягкое прерывистое воздействие на область трапециевидной мышцы.
Рис. 7–8.
В технике массажа верхних конечностей «лапа тигра» используется редко, в виду ее «большой» поверхности. Исключение составляют некоторые захваты кисти, локтя и плеча (рис. 9-11) с последующим мягким (плавным) вращением, кручением, растяжением и т. п.
Движение вращения во всех суставах тела всегда производится плавно и внимательно с должной концентрацией внимания на применяемых манипуляциях.
Примечание. Во всех перечисленных движениях воздействие оказывается мягко (без следов), избегайте применения грубой физической силы, больше используйте «силу мысли и ее намерение (образ тигра, вектор намерения и импульс-поток движения Ци)».
3. СПИНА — ГРУДЬ — БОКА ТЕЛА.
Приведем примеры расположения рук в массаже «5-ти зверей».
На рис. 12–17 показано разное положение «лап тигра»:
Рис. 12 — линейное, параллельное положение.
Рис. 13 — поочередное положение.
Рис. 14 — поперечное положение.
Рис. 15 — показывает «двойное наложение лап».
Рис. 16 — диагональное положение.
Рис. 17 — сочетанная форма рук («лапа тигра и клюв журавля»).
При «растягивающих и удлиняющих» движениях на спине следует использовать, как линейное положение (рис. 18), так и диагональное (рис. 19) расположение «лап тигра».
Для правильного и эффективного применения данной техники рук следует концентрировать внимание на: области своего нижнего центра Дань тянь, кончиках пальцев (ладонях) и на своих подошвах стоп (точке меридиана почек — Юн цюань).
Применение техники «тигра» на боковых поверхностях тела показано на рис. 20–21.
Поперечное применение «лап тигра» (рис. 22–23) способствует дополнительному «расслаблению и раскрытию» области спины и поясницы, что в свою очередь усиливает эффект расслабления на область таза и ног.
Рис. 22–23.
Ритм движений выбирают по усмотрению: для «глубокой проработки тканей» — непрерывный режим (не отрывая пальцев от поверхности тела). Для «легкой проработки» тканей тела применяют прерывистый («слегка прыгающий») ритм движений.
4. ПОЯСНИЦА — ЖИВОТ.
При массаже данных областей тела можно использовать, как одну, так и парную постановку рук — «лап тигра» (рис. 24–27).
Рис. 24–25.
Рис. 26–27.
При этом «давление лапой» здесь оказывается в строго дозированном ритме, чтобы не вызвать дискомфортных ощущений у пациента. В связи с чем, воздействие производится только в прерывистом режиме движения пальцев.
Наиболее часто здесь используют следующие приемы: вибрация поверхностная и вибрация с погружением.
Второй вариант условно делится на «три уровня глубины погружения» в зависимости от тактических целей массажа — антицеллюлитный массаж, массаж внутренних органов или пластический дизайн кожи (всего тела).
5. БЕДРА — ЯГОДИЦЫ — ТАЗ.
Массаж бедер, области таза и подколенной впадины обычно проводится в «проходящем режиме» сверху вниз: от области крестца (бедра) до уровня пальцев стопы (рис. 28).
Особое внимание уделить приемам вибрации с целью глубокого расслабления этой «массивной части тела человека». Для этого следует слегка «растрясти» данную область путем быстрых и неглубоких проходов «лапами тигра» от крестца до подошвы.
На рис. 29–30 показан прием «растрясывания (вибрации) с целью выведения» избытка негативной Ци из этих областей.
На рис. 31 показан захват задней части ноги — бедра и подколенной впадины, данный прием позволяет в одномоментном режиме воздействовать сразу на три сустава ноги, способствуя расслаблению мышц ноги.
Рис. 31. Ше
Локальное воздействие на тазобедренный сустав с применением вытягивающих, вибрирующих, поднимающих и скручивающих движений с малыми углами поворотов вращения (рис. 32–33).
6. ГОЛЕНИ — ИКРЫ — АХИЛЛ.
Массаж этой области тела может проводиться: одной и двумя «лапами тигра», как в поперечном (рис. 34), так и в продольном направлении (рис. 35) вдоль пути главных меридианов ног.
Рис. 35.
Примечание. При этом «когти тигра» могут оказывать как хватающие, так и гладящие движения пальцами рук и основанием ладони (для рис. 31–33). На передней части тела данные массажные приемы редко находят применение, ввиду малого объема мышечной массы на ней, за исключением особых случаев (см. рис. 37).
Комбинирование двух различных форм рук показано на рис. 36.: форма руки «лапа тигра и клюв журавля», т. е. прием разминание и точечное терапевтическое воздействие (т, Чэн шань, V57). Парное применение «лап тигра» показано на рис. 37.
Применение «лап тигра» на внутренней поверхности голени изображено на рис. 38. В этом месте показано проведение диагностики с мягкой проработкой щели между большой берцовой костью и трехглавой мышцей голени на предмет поиска «мышечных уплотнений» по ходу 3-х Инь меридианов: селезенки, почек и печени.
7. ПОДЪЕМ СТОПЫ — ПЯТКА — ПОДОШВА,
Воздействие массажем на подъем стопы техникой «лапа тигра» производится путем воздействия на межпальцевые промежутки по направлению от голени к кончикам пальцев (рис. 39).
Завершающая стадия массажной техники «лапа тигра» показана на рис. 40–41 с разными позициями захвата: за пальцы стопы и за пятку сзади. Назначение захватов — «выведение (сдирание)» патогенной энергии Ци за пределы тела «вниз, в Землю на переработку и трансформацию» в положительную энергию.
По окончании массажа исп. прием «шелковое покрывало» — для восстановления естественной циркуляции энергии Инь-Ян Ци в системе «Земля (стопы) и Небо (голова)» — сверху вниз.
2. Форма рук Журавля
Стихия «Дерево» — форма Журавля. Массажная форма — «клюв журавля» является первой формой. Данная форма пальцев содержит в себе набор серии «клюющих и тыкающих» движений собранными в щепоть пальцами. Избирательность, точность и высокая проникающая способность (при малой площади массажной поверхности) воздействия характерна для формы птицы. Вторая форма руки — «крыло журавля», является одной из форм «открытой ладони». Воздействие производится, как тыльной, так и всей внутренней поверхностью ладони и пальцев. Пальцы при этом могут быть, как прижатыми между собой, так и раздвинутыми.
Данная форма образуется при собранных воедино в (щепоть, клюв, пучок, горсть) пяти пальцах. Воздействие оказывается кончиками 5-ти пальцев. Имеет хорошую проникающую способность в «напряженные участки тела». Часто исп. в диагностике проблемных (болевых) мест на теле.
Форма руки во многом аналогична предыдущей, но уже с исп. трех первых пальцев руки. Воздействие обычно оказывается кончиками 3-х первых пальцев. Имеет хорошую проникающую способность в «напряженные участки тела». Форма широко используется при диагностике «зажатых» и напряженных мышц спины.
Данная форма руки исп. только большой и указательный палец. Воздействие оказывается кончиками двух пальцев собранных вместе. Характеризуется еще более малой площадью проникновения в болевые и напряженные участки тела. Вторая форма — сгиб запястья исп. для растирания и разминания, различных по локализации участков. Ввиду своей малой площади эта форма руки относится к твердым техникам воздействия, что не характерно для формы мирной птицы. Форма птицы кроме этого располагает еще одной специфической формой руки — когти орла (см. гл. 1.1).
Массажное действие может производиться как всей внутренней поверхностью ладони, так и ребром ладони со стороны мизинца.
Является одной из наиболее распространенных форм открытой ладони (форма «крыла птицы»),
Основной (ведущей) массажной поверхностью в этой форме являются: ладонь, кончики и подушечки пальцев. Часто применяется при «встряхивающих и поднимающих» движениях.
1. ГОЛОВА — ШЕЯ
Техника журавля при массаже головы и шеи в основном использует две формы птицы: «клюв и крыло». 1-я форма означает различные виды собранных вместе пальцев на подобие «клюва» — от 2 до 10 (рис. 1–2). 2-я форма исп. всю внутреннюю (или внешнюю) поверхность ладони и пальцев (рис. 3–4).
Рис. 1–2.
Рис. 3–4.
Прямое и местное воздействие на область затылка способствует расслаблению центральной и периферийной нервных систем.
Мягкое воздействие на область основания шеи усиливает эффект расслабления всей нервной системы и подготавливает др. части (сектора) тела пациента к массажной терапии.