Мэтью Маккей – Укрощение гнева. Распознай первые признаки гнева и остуди его (страница 8)

Розенман, работающий в последние годы в Стэнфордском исследовательском институте, пришел к следующему выводу: из всех личностных черт, присущих типу А, главным фактором ишемической болезни является потенциал враждебности. Проанализировав вторично результаты, полученные в 1960–1969 годы, Розенман и его коллеги обнаружили, что показатели шкалы злость—враждебность оказались «главенствующей характеристикой среди черт, присущих типу А».

Данный вывод подтвердился в исследовании, охватившем 1877 работников-мужчин Западной электрической компании в Чикаго (Shekelle et al, 1983). Мужчины с высокими показателями по шкале враждебности в 1,5 раза чаще страдали ишемической болезнью по сравнению с теми, у кого эти показатели были низкими. Беафут, Дальстрем и Уильямс повторно обследовали 255 мужчин-врачей, заполнявших вопросник враждебности 25 лет назад, еще в годы студенчества. Среди тех из них, у кого враждебность тогда оказалась средней или низкой, на момент повторного исследования случаи заболевания ишемической болезнью наблюдались в шесть раз реже по сравнению с теми, у кого агрессивность была более высокой. Уильямс и другие (1980) обследовали 424 пациентов, проходивших коронарную ангиографию. У двухсот четырех человек (48 %) был выявлен атеросклероз коронарных сосудов. Однако у пациентов с более выраженной враждебностью атеросклероз коронарных сосудов наблюдался в семидесяти процентах случаев.

Финское когортное исследование близнецов (Koskenvuo et al., 1988) предоставляет доказательства того, что данные не ограничены американским контекстом. Используя простую трехпунктовую шкалу враждебности и выборку из 3750 мужчин, они обнаружили, что высокие самооценки враждебности были связаны с повышенной общей смертностью в течение трехлетней программы наблюдения.

Кавачи и его коллеги (1996) провели семилетнее исследование, в котором участвовали 1305 мужчин. Они пришли к выводу, что высокий уровень выраженного гнева является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых мужчин. Сигман и его команда (1987) обнаружили, что степень выраженной враждебности напрямую связана с тяжестью поражения коронарных артерий у пациентов в возрасте 60 лет и младше.

Вывод очевиден: хроническая враждебность и гнев наносят вред сердцу и артериям.

Гнев и пищеварение

Гнев оказывает сильное воздействие на желудок. Волфф и Вольф (1967) заметили, что физиологические эффекты гнева существенно отличаются от тех, что вызывают депрессия или страх. У испытуемых в состоянии ярости наблюдалась гиперемия слизистой оболочки желудка, учащение ее ритмических сокращений, а также усиленное выделение желудочного сока. У испытуемых в состоянии депрессии или испуга были обнаружены бледность слизистой желудка, урежение сокращений и уменьшение выделения желудочного сока. Напротив, злость резко усиливает секрецию желудочного сока. А так как гиперсекреция желудка связана с возникновением гастритов и язвенной болезни, то хронический гнев повышает риск развития этих заболеваний.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.