Слушать книги Майкл Грегер (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Майкл Грегер онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Майкл Грегер

Последние

На иностранных языках

Майкл Грегер - Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 1

Первая часть книги. Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и вы узнаете, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!

Электронные книги (4)

На иностранных языках

Майкл Грегер - Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной.В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором.Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия.Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Разное

Майкл Грегер - Не сдохни на диете

Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы. Коррекция питания, предложенная Грегером, основана на фактах и научных исследованиях. Без «воды» и спорных утверждений. Вам не нужно зацикливаться на подсчете калорий, резко менять пищевые привычки и мучить себя. Разумные советы по здоровому питанию помогут получить фигуру мечты без стресса. Эта книга – прекрасная инвестиция в собственное здоровье. Наслаждайтесь жизнью и будьте в отличной форме!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Научно-популярное

Майкл Грегер - Выжить в пандемию

Майкл Грегер - известный врач, лектор и автор бестселлеров. Он путешествовал по полумиру, а его книги "Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь" и "Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь" имеют мировую известность. Лекции Грегера, такие как "Еда как лекарство" и "Больше чем одно яблоко в день", были переведены на русский язык и опубликованы на сайте nfrussia.ru. Все инфекционные заболевания, такие как туберкулез, птичий грипп, СПИД и новая коронавирусная пневмония, передаются от животных. Это является платой за научно-технический прогресс и развитие культуры. Человечество уже столкнулось с эпидемиями и пандемиями в течение многих веков, которые приводят к миллионам смертей по всему миру. Мы должны признать, что следующая пандемия - это только вопрос времени. Она угрожает не только мировым финансовым рынкам, но и самой цивилизации, такой, какую мы знаем. Как мы можем помочь себе прямо сейчас? Как пережить текущую пандемию и подготовиться к следующей? Доктор Грегер отвечает на эти вопросы. В его книге вы найдете всю необходимую информацию, чтобы защитить себя и свою семью от угрозы. Он обращается к основной проблеме: как предотвратить появление вирусных пандемий?

Медицина, здоровье

Майкл Грегер - Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Исследования демонстрируют, что питание и образ жизни имеют большее значение, чем медикаменты и хирургическое вмешательство. Предотвратить преждевременную смерть можно, внесши небольшие корректировки в свои пищевые привычки и образ жизни. Медики борются с серьезными и хроническими заболеваниями, но профилактики они не могут обеспечить. Ежегодно миллионы людей умирают от 15 основных заболеваний. Следуя рекомендациям доктора Грегера, вы сможете узнать, какие продукты именно вам следует употреблять и как изменить свой образ жизни, чтобы жить дольше. Доктор Грегер уверен, что правильное питание позволит избежать не только операций, но и приема лекарств.