Слушать книги Марк Верт (3)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Марк Верт онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Марк Верт

Последние

0

Марк Верт - Ленивый гений: Как достигать большего, прилагая меньше усилий

0

Марк Верт - Что вам мешает, когда ничего не мешает: Парадокс прокрастинации и энергия внутреннего трения

Марк Верт - Что вам мешает, когда ничего не мешает: Парадокс прокрастинации и энергия внутреннего трения

Календарь пуст, дедлайнов нет, энергия бьёт ключом — идеальные условия для прорыва. Но вместо действий вы погружаетесь в странный оцепеняющий вакуум, где любое движение кажется невозможным. Вам знакомо это состояние? Это не лень. Это — парадокс «идеального бездействия», и он рушит планы чаще, чем любой кризис. В этой книге вы найдёте не очередной набор лайфхаков, а глубокий разбор феномена «внутреннего трения» — невидимой силы сопротивления, которая возникает на стыке страха, перфекционизма и потери смысла. Вы научитесь диагностировать его источники: «невидимые контракты» с самим собой, эмоциональное топливо прокрастинации и когнитивные искажения, блокирующие старт. Здесь вас ждёт практический алгоритм «смазки» ваших психических механизмов. Вы освоите техники снижения «энергии покоя» любого проекта, перезаключите внутренние соглашения и превратите давящую тишину свободы в пространство для осознанного, энергичного действия. Полно бороться с собой — начните управлять своей динамикой.

0

Марк Верт - Беспорядок как система: Как хаотичный ум создает гениальные решения

Марк Верт - Беспорядок как система: Как хаотичный ум создает гениальные решения

Устали бороться с «беспорядком» в голове? Ваш ум сопротивляется жёстким системам, а творческий хаос вызывает чувство вины. Что если это не недостаток, а ваша скрытая суперсила, которая и мешает, и может стать источником прорывов? Эта книга предлагает радикальный подход: не наводить порядок, а создать персональную операционную систему для управления хаосом. Опираясь на нейронауку и опыт великих «хаотичных» мыслителей, вы научитесь отличать продуктивный беспорядок от прокрастинации. Освоите методы «когнитивного компоста» и «контролируемого извержения» для генерации идей. Перестаньте ломать себя, пытаясь мыслить «правильно». Начните мыслить мощно. Освойте язык, на котором говорит ваш уникальный ум, и превратите его в своё главное конкурентное преимущество в работе, творчестве и жизни.

Электронные книги (2)

0

Марк Верт - Что вам мешает, когда ничего не мешает: Парадокс прокрастинации и энергия внутреннего трения

Марк Верт - Что вам мешает, когда ничего не мешает: Парадокс прокрастинации и энергия внутреннего трения

Календарь пуст, дедлайнов нет, энергия бьёт ключом — идеальные условия для прорыва. Но вместо действий вы погружаетесь в странный оцепеняющий вакуум, где любое движение кажется невозможным. Вам знакомо это состояние? Это не лень. Это — парадокс «идеального бездействия», и он рушит планы чаще, чем любой кризис.В этой книге вы найдёте не очередной набор лайфхаков, а глубокий разбор феномена «внутреннего трения» — невидимой силы сопротивления, которая возникает на стыке страха, перфекционизма и потери смысла. Вы научитесь диагностировать его источники: «невидимые контракты» с самим собой, эмоциональное топливо прокрастинации и когнитивные искажения, блокирующие старт.Здесь вас ждёт практический алгоритм «смазки» ваших психических механизмов. Вы освоите техники снижения «энергии покоя» любого проекта, перезаключите внутренние соглашения и превратите давящую тишину свободы в пространство для осознанного, энергичного действия. Полно бороться с собой — начните управлять своей динамикой.

0

Марк Верт - Беспорядок как система: Как хаотичный ум создает гениальные решения

Марк Верт - Беспорядок как система: Как хаотичный ум создает гениальные решения

Устали бороться с «беспорядком» в голове? Ваш ум сопротивляется жёстким системам, а творческий хаос вызывает чувство вины. Что если это не недостаток, а ваша скрытая суперсила, которая и мешает, и может стать источником прорывов?Эта книга предлагает радикальный подход: не наводить порядок, а создать персональную операционную систему для управления хаосом. Опираясь на нейронауку и опыт великих «хаотичных» мыслителей, вы научитесь отличать продуктивный беспорядок от прокрастинации. Освоите методы «когнитивного компоста» и «контролируемого извержения» для генерации идей.Перестаньте ломать себя, пытаясь мыслить «правильно». Начните мыслить мощно. Освойте язык, на котором говорит ваш уникальный ум, и превратите его в своё главное конкурентное преимущество в работе, творчестве и жизни.