Мария Пчелина – Обретая себя. Истории выздоровления (страница 4)
Некоторые представляют булимика тучным или, по крайней мере, полным человеком, который много и часто ест. Но на самом деле это не портрет булимика, так как его главная задача не набрать лишнего веса. Так вот, булимики в основном люди худые. Их главная – фигура, они помнят об этом всегда и всюду. И они достигают этой цели всеми возможными способами, вопреки здравому смыслу и представлениям о нормальном пищевом поведении. Их «обычная» фигура (соответствующая норме) часто вводит в заблуждение близких, которые отмахиваются от признания проблемы в своей семье, думая, что раз человек не толстый, и не особо тонкий – значит, все в порядке. По этой же причине, до тех пор, пока сам человек не расскажет нам о своей проблеме, мы можем никогда не догадаться о ней.
Признаки нервной булимии
Поглощение гигантского или очень большого количества еды за один прием пищи.
За короткое время поглощается ненормальное большое количество пищи. За промежуток времени, например, за 2 часа поедается больше, чем в состоянии съесть большинство людей в сходных обстоятельствах за то же время.
Повторяющиеся приемы обильного количества пищи в течении дня.
Пища не пережевывается, заглатывается кусками, съедается быстро.
Отсутствует контроль над пищевым поведением, над количеством съедаемой пищи.
После приема пищи человек запирается в туалете – чтобы избавиться от съеденного, вызвать рвоту.
Принимает пищу после рвоты.
Прием слабительных и диуретиков.
Употребление таблеток для похудания.
Проблемы с пищеварением. Частые жалобы на боли в желудке, тошноту. Типичными являются боли в эпигастральной области.
Частые болезни горла: фарингиты, ангины.
Из-за повреждения голосовых связок изменяется голос.
Разрушение зубной эмали, вызванное желудочными кислотами рвотных масс.
Увеличенные слюнные железы на щеках.
Проблемы с кожей. Обезвоживание. Сухость кожи.
При вызывании рвоты могут быть повреждены составы рук. Суставы становятся жесткими и морщинистыми.
Недостаток энергии, общее ощущение нездоровья.
Головокружение, слабость, усталость, ранимость.
Непереносимость холода, бледность.
Склонность к запасанию продуктов питания.
Скрытность, замкнутость, колебания настроения.
Может проявляться компульсивное воровство, чаще, это мелочи, вроде леденцов или слабительных. Но бывают и крупные кражи.
Ощущение неконтролируемости ситуации, чувство беспомощности и одиночества.
Отказ признать у себя наличие проблемы.
Типичные черты характера людей с расстройством пищевого поведения
Перфекционизм
Высокие требования к себе
Заниженная самооценка
Чувство вины
Постоянная озабоченность едой
Постоянная озабоченность формой и массой тела
Преувеличенное внимание к своей фигуре
Болезненный страх ожирения
Импульсивность
Низкое чувство собственного достоинства
Ощущение неконтролируемости происходящего, чувство беспомощности и одиночества.
Отказ признать у себя наличие проблемы.
Стремление восстановить контроль над собственной жизнью способом, не поддающимся влиянию других людей, например, родителей.
Скрытность
Замкнутость
Колебания настроения
Ригидность мышления
Негативизм
Обесценивание своих результатов
Депрессия
Последствия расстройств пищевого поведения
Быстрая утомляемость и неспособность сосредоточиться. Даже такие простые умственные задачи, как чтение, некоторые зависимые не могут выполнять из-за чувства усталости и переутомления. Возникают проблемы с обучением и работой.
Возрастает вероятность обмороков.
Перепады настроения.
Нетерпимость к малейшему психическому давлению.
Мышечное напряжение может быть болезненным и приносить страдания. Появляются боли в спине, шее, головные боли, боли в других частях тела.
Депрессия и тревожность могут быть очень тяжелыми. Чем больше срок зависимости, тем более подавленным становится человек.
Страдает пищеварительная система страдает, вздутия живота, расстройства желудка, боли в области желудка, неприятный вкус во рту, неприятный запах изо рта, изжога, тошнота.
. Запор – общая проблема при пищевой зависимости, он может осложняться геморроем и выделением слизи.
Могут быть проблемы с сердцем, особенно при частых чистках.
Сухая кожа, ломкие волосы, слабые ногти.
Ослабевает иммунная система, человек становится уязвим для многих инфекций, частой простуды и температуры, и грипп.
Люди становятся замкнутыми и нелюдимыми.
Сильно возрастает порог стрессоустойчивости. Малейший стресс вызывает неадекватно тяжелую реакцию.
Часто бессонница из-за повышенного стресса.
Мысли искажены, спутаны. Постоянные мысли и мечты о еде.
Проблема с менструальным циклом от болезненных месячных до долгого отсутствия их.
Уменьшается плотность костной ткани, в тяжелых случаях развивается остеопороз.