Слушать книги Марина Николаева (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Марина Николаева онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Марина Николаева

Последние

Психология, философия

0

Марина Николаева - Пять шагов к здоровой самооценке

Марина Николаева - Пять шагов к здоровой самооценке

В этой книге я постаралась сделать тему самооценки максимально сжатой, структурированной, ясной, доступной и весьма практичной. Почему у меня возникла такая идея? На первый взгляд, тема самооценки широко обсуждается, и в интернете можно найти множество информации. Однако в большинстве случаев все сводится к лозунгам — низкая самооценка — это плохо, она мешает человеку достигать успехов в жизни, строить здоровые отношения, и далее — поднимите свою самооценку, будьте уверены в себе, примите себя таким, какой вы есть… полюбите себя, наконец! Но как это реализовать на практике? Вот тут и возникает вопрос. Уровень самооценки является основой успехов или неудач во всех сферах жизни — выбор профессии, работа, деятельность, построение отношений. Таким образом, уровень самооценки определяет развитие жизни. Пройдя все 5 шагов, вы получите понимание себя, своего темперамента, характера, убеждений, причины своих реакций на различные ситуации и, что самое важное, научитесь управлять своей жизнью.

Психология, философия

0

Марина Николаева - Психосоматика – Формула Здоровья

Марина Николаева - Психосоматика – Формула Здоровья

Дорогие друзья! Много слышали про Психосоматику, но не понимаете, как это работает? Думаете, что Психосоматика – это что-то медицинское, сложное и вам точно не подойдет? В этой книге вы найдете ответы на все свои вопросы. Основа Психосоматики это Эмоции и Стресс. Но как эмоции и стресс разрушают наш организм? Эта книга о том, как на самом деле работает Психосоматика. И это не теория, а Практика! Описания болезней и их психологических проблем помогут вам распознавать сигналы своего тела и связывать их с тем, что происходит в жизни легко и быстро. Вы уже многое пробовали и ничего не помогает? Много ходили по врачам, прошли все обследования, выпили тонну лекарств, но симптомы не ушли? У вас не нашли никаких болезней, а плохое самочувствие есть? Прошли сотню тренингов и марафонов, прочитали множество книг, а как применить на практике, так и не знаете? Книга научит практическому применению Психосоматики в своей жизни и это возможно для любого человека с любым уровнем подготовки.

Электронные книги (2)

Романы, стихи, проза

0

Марина Николаева - Сказочный тупик

Марина Николаева - Сказочный тупик

Сказка для взрослых. История, в которой главная героиня Инга, случайно выбрав другую профессию, решает изменить свою жизнь.

Психология, философия

0

Марина Николаева - Пять шагов к здоровой самооценке

Марина Николаева - Пять шагов к здоровой самооценке

В этой книге я стремилась представить тему самооценки в максимально сжатом, структурированном, ясном и практическом формате. Почему возникла такая идея? Казалось бы, вопрос самооценки обсуждается повсюду, и в интернете можно найти множество информации. Однако чаще всего все сводится к простым лозунгам: низкая самооценка — это плохо, она мешает достигать успеха в жизни, строить здоровые отношения, и далее – поднимите самооценку, будьте уверены в себе, принимайте себя такими, какие вы есть… полюбите себя, наконец! Но как это можно сделать на практике? Вот в чем вопрос. Уровень самооценки лежит в основе успехов или неудач во всех сферах жизни — выбор профессии, работа, деятельность, построение отношений. То есть уровень самооценки является основой для развития жизни. Если вы пройдете все 5 шагов, вы получите понимание себя, своего темперамента, характера, убеждений, причин своих реакций на различные ситуации, и главное — вы научитесь управлять своей жизнью.