Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергией

Где же взять энергию, если кажется, что она на нуле? На этот вопрос отвечает Маргарита Быстрякова, коуч, автор тренингов и НЛП-практик. Лучший инструмент для улучшения своего состояния всегда под рукой – это ваше тело и чувства. Практика позволяет найти ресурс, может выполняться регулярно и является частью других методов работы с эмоциями из книги «У тебя есть ты». Авторские медитации отличаются дружелюбным подходом, общением на равных и понятными инструкциями.