Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций

Иногда эмоции скрыты так глубоко внутри, что обычная медитация не способна их «вытащить»: например, хочется плакать, но слез нет. Дополнительная практика из книги «У тебя есть ты» поможет прорваться к заблокированным чувствам. В результате вы сможете освободить свои эмоции и откроете путь к здоровым состояниям. Маргарита Быстрякова — наставник «Школы игры» Вадима Демчог, НЛП-практик и автор нестандартных тренинговых программ. Авторские медитации характеризуются дружелюбным подходом, юмором, общением на равных и четкими инструкциями.