Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе

Жалость к себе не является слабостью, а представляет собой эффективный метод заботы о себе. Она позволяет выразить свои страдания и, через образ воображаемого маленького ребенка, снова стать взрослым, сильным и ответственным человеком. Эта практика является частью уникальной серии медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем и наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, общение на равных и понятные инструкции делают каждую сессию особенной. Это тот случай, когда никто не осудит ваше желание «попасть на ручки». Пройдите самую теплую и жизнеутверждающую медитацию.