Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Как справиться с эмоцией, в которой порой трудно признаться, но она действительно «мешает жить»? Неприязнь или отвращение могут возникать даже из-за близких, коллег, неприятного начальника или «не тех» людей из интернета. Автор предлагает в процессе практики максимально обострить ситуацию, вплоть до появления тошнотворного ощущения, и через проработку преобразовать эту эмоцию в позитивную энергию. Практика является частью серии нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, общение на равных и ясные инструкции сопровождают каждую сессию.