Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов

Неважно, испытываете ли вы страх перед бродячими собаками, строгими экзаменаторами, монстрами под кроватью или самой смертью, вы сможете преодолеть этот сковывающий страх с помощью медитации. Смело погружайтесь в свои страхи и переживайте их, как будто смотрите кино, следуя за голосом автора. Эта практика является частью серии медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем и наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Каждая сессия сопровождается дружелюбным подходом, разговором на равных и понятными инструкциями. Автор предупреждает, что медитация не рекомендуется людям с установленными психическими диагнозами.