Любовь Орлова – Сила вашего подсознания. Ваш мозг и подсознание могут все (страница 18)

Когда, в какой момент ваше ровное настроение сменилось плохим? Может быть, это каждый раз вызвано одним и тем же событием? Например, встречей с вашим начальником, звонком приятеля и т. и. Путем такого анализа вы сможете обнаружить те разрушительные мысли, которые есть у вас, и в дальнейшем растворить их.

При интенсивной работе в этом направлении разрушительные инструкции постепенно уйдут из вашей жизни, а вместе с ними уйдут и созданные ими проблемы. Таким способом удастся снять большой слой проблем, лежащих на поверхности, и будут сделаны первые шаги по направлению к оздоровлению вашего подсознания. Сумев изменить свое отношение к людям, вы обнаружите, что люди стали относиться к вам иначе. Привлекайте к себе то отношение, которое вы заслуживаете.

Задумавшись о поиске идеального супруга (супруги), представьте себе образ человека, который бы вам подошел. Подумайте, какие качества вам важны у идеального партнера?

Обладая собственными представлениями о физическом идеале, вообразите его, представив себя рядом с ним. Представьте, как вы гуляете с этим человеком вдвоем, веселитесь, шутите, переживаете вместе моменты любви и нежности. Не стремитесь к подробной детализации – пусть судьба это сделает за вас, снабдив вашего партнера качествами, которые вы себе представили.

Размышляйте над тем, что вы могли бы дать этому человеку, что можете разделить с ним. Добейтесь помощи от подсознания, попросите его помочь представить, каким образом можно встретить этого человека. Тренируйте интуицию и следуйте указаниям, исходящим из подсознания.

Помните, что в мире есть тысячи людей, которые бы очень хотели быть рядом с вами, разделить с вами то, что вы можете дать. Зрительные образы, желание и интуиция приводят в движение силы, которые сделают возможной вашу встречу с человеком, которого вы ищете – этот человек тоже ищет кого-то, похожего на вас.

Гармония личных отношений в реальном мире достигается всегда, как только вы проявляете способность придавать другим людям силу и уверенность. Это достигается минимальными усилиями с вашей стороны, но дорогого стоит. Давать людям силу и уверенность – особенный и очень личный способ касаться жизни других людей.

Простое пожелание «Удачного вам дня!», высказанное с искренностью и неподдельным желанием завязать беседу, любому человеку пойдет на пользу. Помочь человеку обрести силу и уверенность можно и не говоря ни слова. Можно молча посылать доброжелательные мысли всем прохожим, желать счастья и успеха в жизни каждому, кого встречаете.

Мысли о любви и доброте делают людей свободными. Добрые слова и поддержка воодушевляют их. Признание делает людей сильнее. Заставив людей поверить в свою особенность, желанность и необходимость, вы поддержите их и подарите им уверенность в своих силах. Такое небольшое усилие может оказать на человека влияние, которое будет продолжаться в течение очень длительного времени.

Придавайте силы и уверенности себе. Не забывайте, что отношения с самим собой – самые личные отношения. Относитесь к себе хорошо; не будьте к себе слишком строги. Помните, что все мы уникальны, неповторимы и заслуживаем уважения.

Чем сильнее вы любите себя, тем больше сможете любить и других людей. Необходимо научиться открывать и осознавать собственную уникальность, пользуясь для этого техниками визуализации, чувствовать себя преуспевающим, любящим, открытым и свободным.

Нет больших богатств на земле, чем дружба и взаимопомощь между людьми. Это самое большое богатство, которым может обладать человек. Будьте другом для всех, кого вы встречаете, находитесь там, где вы нужны другим, принимайте и любите людей, независимо от того, отвечают ли они вам взаимностью. Не ждите первого шага от другого человека, откройтесь людям – вы ничего не рискуете потерять, кроме одиночества.

Работа по изменению ваших взаимоотношений с другими людьми – дорога риска, ошибок, поиска нового. Путь, который начинается с мелочей, завершается обретением жизни, полной радости, ощущения открытости и свободы, неведанных раньше.

Как вы уже отлично знаете, существует бесчисленное количество методов, которые помогают гармонизировать как тело, так и душу: закаливание, массаж, мануальная коррекция, психотерапевтические практики, йога, боевые искусства, медитация. Все они считаются общеоздоровительными. Можно влиять на тело, получая вторичный психологический эффект. А можно и наоборот: влиять на психологию, получая телесный отклик – все зависит от нашего желания и вкуса.

Испробуйте подходящую аллегорическую аффирмацию: «Я выращиваю прекрасный сад. Сад и мои плоды в нем – это моя жизнь и все приятные вещи в ней, которые я хочу получить!» Следует тут же, впрочем, осознать, что главным садовником в этом саду являетесь вы сами. Никто не властен над вашими мыслями – ни родители, ни нелюбимые педагоги, ни насмешливые и ехидные сверстники. Они не могут помешать вам. Вы единолично владеете правом создавать свой мир за счет непрерывной культивации позитивных мыслей.

Исцеление болезней и залечивание травм

1. Определите, что вы хотите излечить.

2. Решите для себя, как вы поймете, что процесс исцеления идет или уже произошел. Спросите себя: «После того, как болезнь пройдет, что изменится в моих ощущениях?», «Что позволит мне понять, что процесс выздоровления идет?», «Какие видимые изменения или улучшения в ощущениях произойдут, когда болезнь пройдет?»

3. Подберите только вам присущее ощущение самопроизвольного исцеления. Представьте то, что напоминало бы вам ту болезнь, или ту травму, которую вы хотели бы исцелить, зная при этом, что это возможно исцелить автоматически, без вмешательства извне. Выберите то, что может исцелиться независимо от того, что вы сами при этом делаете, то, что просто не может не вылечиться. Примерами могут служить порезы, царапины, простуда.

4. Вспомните о случае, когда все излечилось само собой, и представьте, что это происходит в настоящий момент.

5. Когда вы думаете о той своей болезни, которую следует излечить, что возникает у вас в сознании и где именно? Видите ли вы это прямо перед собой, в своем теле или немного в стороне? Проанализируйте с этой же точки зрения своему опыту автоматического исцеления (пункт 4). Когда вы представляете, что порезались прямо сейчас, где вы видите возникший образ? Обратите внимание на все различия в кодировании. Опираясь на свой опыт самоисцеления, можете ли вы сказать, чем та область, где идет процесс заживания, отличается от окружающих ее тканей? Очень важно заметить именно это.

6. А сейчас перекодируйте свою болезнь или травму по тому же образцу, по которому ваш мозг закодировал болезни, подлежащие самоисцелению. Отныне вы будете воспринимать свою болезнь или травму, используя тот код, который ваш мозг автоматически воспринимает как код самоисцеления. Сделайте так, чтобы образ исцеления болезни полностью совпадал с вашим опытом самоисцеления.

7. Проверьте, действительно ли ваша травма или болезнь сориентирована на самоисцеление. Еще раз представьте свое ощущение самоисцеления и сравните его с тем, как вы видите свою болезнь или травму. Если вы заметите какие-то различия, – устраните их, приведя эти два образа в абсолютное соответствие. Сравните не только зрительные, но и слуховые ощущения. Если процесс самоисцеления сопровождается у вас какими-то звуками, перенесите их в процесс исцеления болезни или травмы. Постарайтесь, чтобы звуки при этом не менялись и исходили из того же места.

8. Локализуйте свою временную линию прошлого. Создайте еще один пример автоматического самоисцеления и поместите его в ваше прошлое. Убедитесь в том, что созданное новое воспоминание ничем не отличается от прошлых воспоминаний и является таким же реальным.

9. Проверьте, не сопротивляетесь ли вы внутренне выздоровлению. Спросите себя: «Не возражает ли какая-нибудь из моих частей автоматическому исцелению?» Если ответ будет «нет» – переходите к следующему этапу. Если ответ будет «да», – задайте вопрос: «Что нежелательного произойдет со мной, если я поправлюсь?» Предположим, что у вас есть важные причины оставаться больным. Например, в детстве на вас обращали внимание, только если вы заболеете. Или вы не можете никому отказать, и болезнь – единственный способ, чтобы вас оставили в покое. В таком случае вам стоит обратиться к технике работы с позитивными намерениями, которая будет описана позже.

10. Войдите в контакт со своей внутренней мудростью. Спросите свое подсознание: «Что еще я могу сделать, чтобы поддержать автоматический процесс самоисцеления?» Обратите внимание на то, какие за этим вопросом последуют образы, ощущения или мысли. Особенно обратите внимание на то, какие изменения вам следует внести в стиль жизни, чтобы помочь процессу выздоровления, Когда речь идет о каких-то серьезных болезнях, эту последнюю стадию полезно повторять ежедневно до тех пор, пока болезнь полностью не излечится.»

Хорошо известный анекдот («Доктор говорит пациенту: «Больной! Проснитесь, вам пора принимать снотворное!») может не показаться смешным людям, действительно страдающим от бессонницы.

Перестаньте стараться заснуть, если вам не спится – вставайте и работайте (что-то делайте). Например, можно помыть посуду, оставленную на утро, или написать реферат на тему «Как лучше всего заснуть». Помните, что любая проблема становится значительной не тогда, когда она появилась, а когда вы переживаете по поводу того, что что-то не так, «накручиваете» себя по поводу наличия проблемы.