Лорен Мартин – Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь (страница 39)

Стоя в пробке, мы не просто беспокоимся, что опоздаем на работу на двадцать минут. Мы думаем, что, вероятно, начальник и так уже держит нас на карандаше после прошлого опоздания два месяца назад, и сегодняшнее происшествие станет последней каплей в списке наших грехов, который он тайно ведет, так что нас вызовут и уволят без суда и следствия. И дело не в пробке, а в нашей неудавшейся карьере. И дело не в задержке самолета, а в тех шести часах, которые мы могли бы провести со своими детьми. И точно не в сломанном кондиционере, а в том, что это еще одна причина, по которой мы не сможем расплатиться с долгами. Всякий раз, когда что-то происходит, – задержка рейса, украденная кредитка, отсутствие ответа, невыполненный заказ, – нас выбивает из равновесия не событие, а наше восприятие его. Как это несправедливо. Как это непочтительно. Какие ужасные будут последствия.

Речь шла не о смерти. Не о болезни. Не о чем-то, что уже никогда не исправить. Я была женщиной, которая просто не могла совладать с собственной жизнью. Женой, которая весь отпуск могла провести в плохом настроении из-за такой мелочи, как пасмурная погода. Если верить старой присказке, что «о человеке можно многое рассказать по тому, как он справляется с тремя вещами: дождливый отпуск, потерянный багаж и запутанные елочные гирлянды», то что можно было сказать обо мне?

Моя жизнь была чередой чрезмерных реакций на мелкие и незначительные вещи. Каждая пробка, каждый неотвеченный звонок, каждый обман воспринимался как личное оскорбление. Малейший порыв ветра мог привести меня в дурное настроение, что уж говорить о чем-то более серьезном, как увольнение или потоп в квартире. Я больше не хотела быть такой. Я хотела стать одной из тех сильных женщин, которая с достоинством справлялась с кризисами и несчастьями, которая, потеряв багаж, могла бы сказать что-то вроде: «Ну и ладно. Это всего лишь одежда».

Думаю, что все настроения начинаются и заканчиваются тем, как мы оцениваем их триггеры. Неужели прыщ настолько огромный? Неужели семейная ссора настолько серьезная? И действительно ли он имеет в виду то, что мы услышали в его словах?

В последний раз такое настроение посещало меня в мой двадцать девятый день рождения, который совпал с окончанием моего путешествия. И триггером была проблема, которая не имела немедленного решения. Проблема, которая, подобно неожиданному визиту свекрови, дождю в день свадьбы или увольнению с работы, требовала не столько решений, сколько ее принятия. Ситуация, которую я не создавала, не хотела и не просила, но с которой мне пришлось иметь дело. И я могла либо впасть в истерику и кричать, либо пройти через все это, терпеливо и элегантно. Ситуация осталась бы такой же в любом случае, но моя реакция на нее могла измениться.

Задержка самолета – это либо испорченная поездка, либо шанс посидеть и выпить в аэропорту. Неожиданный приезд свекрови – это либо испорченные выходные, либо возможность показать своему мужу, как сильно вы его действительно любите.

Девиз «Жизнь несправедлива» никогда меня не спасал. Он не приносил должного успокоения, когда все выходило из-под контроля и казалось невыносимым. Но если я и научилась чему-то у жизни, так это тому, что в ней всегда можно найти что-то хорошее, надо просто повнимательней присмотреться. Жизнь несправедлива до той минуты, пока ты не готов искать справедливость. Поскольку я не могла смириться с мыслью, что ужасные вещи случаются в жизни только потому, что они случаются, я решила взглянуть на это по-другому. Заставить себя найти альтернативный смысл и, таким образом, понять, почему это произошло. И как только я научилась это делать, я смогла превращать худшие события в самые значимые моменты своей жизни.

Добавьте перо в свою шляпу

Не бойтесь преодолевать маленькие проблемы, сантиметр за сантиметром, когда придут проблемы большие, вы уже будете готовы.

Досадная история с «Плазой» не относилась к разряду того, чем можно было похвастать. Как и большинство других мелких жизненных неурядиц, о которых не стоило даже заикаться моему терапевту, не говоря уже о родственниках и друзьях. Но потом произошло действительно важное событие – одно из тех, благодаря которому я поняла, что худшие вещи в жизни похожи на экзамен, и если вы сдаете его, то вам реально есть чем гордиться.

Это было три месяца спустя после моего дня рождения. Все началось, когда женщина по имени Джина отправила мне сообщение в LinkedIn. «Я просто обожаю Words of Women, – написала она. – Я юрист в крупной юридической фирме и думаю, что смогу помочь вам, если когда-нибудь решитесь расширять свой бренд». Это привлекло мой интерес. Я ответила ей, что не могу заплатить ей и на самом деле не знаю, что делать, но, если у нее есть идеи, то я буду рада их выслушать.

За чашкой кофе она смогла уговорить меня. «Я думаю, что вы настоящий гений, – сказала она. – И мне кажется, что бренд Words of Women мог бы развиться в нечто большее». Она повторяла это снова и снова, продолжая говорить мне, какая я милая, и вся такая симпатичная. Покраснев, я сказала ей, что, очевидно, хотела бы когда-нибудь заработать денег благодаря сайту, но сейчас это было больше для удовольствия. Это было площадкой для всех идей, которые я собирала для этой книги. Это просто был мой маленький блог. Я не была деловой женщиной и определенно не могла ей заплатить. «Ничего страшного, – сказала она. – Меня вполне устроит доля компании».

Поскольку она была адвокатом, то предложила составить все бумаги. И поскольку я не хотела тратить триста долларов на своего адвоката, то не протестовала. Единственное условие с моей стороны заключалась в том, что она могла получать не более 25 процентов от прибыли компании, при условии, что она будет привлекать финансирование проекта. Я подумала, что, поскольку Words of Women были всего лишь проектом для удовольствия, если Джина сможет принести в него деньги, то она сможет получать процент от них. Джина согласилась, продолжив посылать мне приятные сообщения о том, как она рада и счастлива, а также информацию обо всех потенциальных инвесторах. Затем она стала отправлять мне электронные письма со статьями о компаниях, на которые мы могли бы равняться или лучше которых могли бы стать. Я знаю, что Джина – прекрасный адвокат, поэтому ее тактика сработала. Когда контракт появился в моем почтовом ящике, мой разум уже купался в океане идей, обещаний и планов на будущее, я была настолько взволнованна, настолько ошеломлена, настолько отвлечена от реальности, что подписала, даже не прочитав, и отправила обратно.

Я не собиралась читать сорок страниц контракта. Джина была такой милой. Она была моей новой лучшей подругой. Вдобавок ее парень поладил с моим, так что теперь мы буквально дружили парами. Все казалось идеальным. Пока Джина не напилась. Точнее, не напилась и не сказала мне, что хочет написать книгу.

– Я думала, что ты хочешь помочь продвигать Words of Women? – сказала я ей, когда мы сидели в тускло освещенном баре в центре города, неподалеку от ее юридической фирмы.

– Да, но еще я хочу написать книгу, – ответила она, сделав еще один глоток мартини. – Думаю, что я могла бы написать действительно хорошую книгу о том, как быть женщиной-адвокатом. Ну, знаешь, в окружении всех этих влиятельных людей.

Затем, заплетающимся языком она прошептала мне на ухо:

– Кое-какой материал об их дерьмовых делишках у меня есть.

– А, ну, здорово. В этом что-то есть. Что ж, это интересно. – Я пыталась изобразить энтузиазм, но была раздражена тем, что теперь она намеревалась сделать то, что делала я, вместо того чтобы исполнить свои обещания.

– Как думаешь, я могу посмотреть, как продвигается твоя книга? – спросила она.

– Мм, да, конечно, до конца еще не готово, но если это поможет, то я отправлю.

Я не могла устоять перед ее чарами. Я также думала, что как только она увидит пятьдесят страниц, она откажется от своих идей и займется дальше нашими общими делами.

Две недели спустя мы встретились с ней и ее парнем, чтобы еще раз выпить.

– Я закончила презентацию своей книги, – взвизгнула она, пока наши парни обсуждали документальный фильм о Второй мировой войне, стоя с другой стороны стойки.

– Ого, так быстро! Круто! – я изобразила радость на лице.

– Хочу тебе отправить. Джулиан сказал, чтобы я этого не делала, но какого черта!

Последние слова прозвучали немного невнятно.

– Конечно, присылай! – сказала я. Но мне хотелось немедленно прекратить этот разговор. Как она могла подготовить презентацию книги за две недели? У меня ушло на это полгода.

На следующий день я сидела на работе и скучала, когда решила проверить, прислала ли Джина презентацию. Файл был прикреплен к электронному письму, которое она переслала мне. Кому она посылала его до меня? Я прокрутила вниз страницы, чтобы найти исходное письмо. Оно было адресовано одному из агентов в САА, крупнейшему агентству по подбору мировых талантов, куда я собиралась обратиться, когда искала агента. Она сказала им, что написала книгу и что была совладелицей Words of Women. У меня потемнело в глазах. Должно быть, это была какая-то ошибка. Я открыла вложение, и там была почти точная копия моей презентации, на титульном листе которой красовалось ее имя.