Лина Дианова - Синдром диванного эксперта

Представьте, что вы делитесь своей мечтой, а в ответ получаете массу советов о том, как «правильно» поступить. При этом вас никто не спрашивает, нужно ли вам это мнение. Его просто выдают с уверенностью, будто это истина. В этой статье психолог и гештальт-терапевт Лина Дианова обсуждает синдром диванного эксперта – людей, которые живут чужими жизнями из-за страха менять свою. Вы узнаете, почему непрошенные советы могут казаться такими убедительными, как защититься от навязчивого «я знаю, как лучше», и, что самое главное, как не стать таким экспертом. Истинная мудрость заключается не в том, чтобы разбираться в чужих жизнях, а в заботе о своей. «Синдром диванного эксперта» является частью сборника «Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить».