Лилия Роуз - Вернуться к себе: путь к принятию тела после травмы и болезни.

Это книга о возвращении — не к тому, что было «как раньше», а туда, где тебя ждали все это время: в свое тело, в тишину внутренней заботы, в пространство уважения к себе. Каждая глава — это мягкий шаг на пути к исцелению. Без давления, идеалов и требований «стать лучше». Только ты, твое тело и процесс глубокого, искреннего восстановления. Эта книга предназначена для тех, кто утратил доверие к своему телу, кто испытывал в нём враждебность, стыд или страх. Она поможет научиться слышать, заботиться, принимать — и выстраивать новые отношения с телом, основанные на любви и зрелости. Письмо к читателю выглядит как от близкого друга, который прошел через всё это и понимает, как важно просто быть рядом.