Лилия Роуз - Новые привычки: как заставить себя измениться.

Эта книга начинается с тихого вопроса, который многие боятся задать себе: а что, если я живу на автопилоте и давно не слышу себя? Между строк нет давления и обещаний мгновенных перемен. Здесь присутствуют внимание, честность и пространство, где можно остановиться, выдохнуть и взглянуть на свою жизнь без спешки и осуждения. Эта книга не толкает вперёд, она бережно ведёт внутрь — туда, где происходят настоящие изменения. Она посвящена привычкам, которые формируют судьбу, внутреннему диалогу, который либо поддерживает, либо разрушает, и пути к себе без борьбы и насилия. Это чтение для тех, кто устал быть сильным и хочет быть живым, для тех, кто ищет не инструкции, а понимание. Если вам близка тишина, глубина и ощущение внутреннего дома — эта книга ждёт вас. Просто откройте первую страницу и позвольте себе быть здесь.