Лилия Роуз - Как стать мастером коммуникации: улучшай отношения с людьми.

Ты умеешь общаться… но почему иногда после разговора остаётся тяжесть — словно тебя снова не услышали? Эта книга не о «правильных фразах» и не о стремлении к идеалу. Она о глубокой человеческой правде: как слова могут ранить и исцелять, как тишина порой звучит громче слов, как страх быть отвергнутым скрывается за вежливостью, а стремление к близости — за раздражением. Здесь много мягкой ясности и внимательного отношения к себе. Ты начнёшь замечать, где теряешься в чужих ожиданиях, где защищаешься вместо того, чтобы быть рядом, и как вернуть себе спокойствие, границы и доверие — без давления и без чувства вины. Эта книга остаётся с ощущением внутреннего света и тихой опоры. Если тебе хочется говорить и жить чуть свободнее — открой её.