Лилия Роуз - Как простить себя и начать жить дальше

Эта книга представляет собой путешествие внутрь себя, направленное на глубокое понимание и освобождение от вины, стыда и бремени прошлого. Она показывает, как травмы и ошибки влияют на наше внутреннее восприятие, как критический голос подрывает самооценку и почему прощение себя важнее стремления к идеалу. С помощью практик осознанности, принятия, благодарности и внутреннего диалога автор направляет читателя к свободе жить без оков прошлого, позволяя ошибаться и всё равно любить себя. Эта книга не предлагает готовых решений, а выступает в роли поддержки, напоминания и источника вдохновения на пути к внутренней свободе и новому началу.