Лилия Роуз - Как перестать жить на автомате.

«Как перестать жить на автомате» — это глубокое, искреннее и вдохновляющее путешествие к себе. Автор, Лилия Любимова, ведет читателя через состояние внутреннего сна — туда, где жизнь становится серией повторяющихся моментов, и обратно — к осознанности, живому присутствию, тишине, благодарности и внутренней целостности. Эта книга не является просто сборником советов и техник, а представляет собой мягкое напоминание о забытом искусстве быть: чувствовать, дышать, замечать и любить без спешки. Она не призывает к изменению мира, а помогает вспомнить, как быть живым в каждом мгновении. Здесь нет обещаний быстрого просветления. Однако есть честность, глубина и покой. Это книга о возвращении домой — к себе.