Лилия Роуз - Думай по другому: как перестать быть жертвой своих мыслей.

Вы когда-нибудь замечали, как мысли тихо управляют вашей жизнью, не давая покоя даже в те моменты, когда всё кажется в порядке? Эта книга не о борьбе с собой и не о «правильном мышлении». Она о тишине, которая возникает, когда внутренний шум постепенно утихает. О том тонком моменте, когда вы перестаёте быть заложником собственных мыслей и впервые ощущаете опору внутри. Здесь нет давления, советов или попыток изменить вас. Есть искренний, бережный разговор о том, как мы теряем связь с реальностью, живя в своих мыслях, и как мягко возвращаемся к себе. Эта книга воспринимается не умом, а внутренним ощущением узнавания, когда строки словно называют то, что вы давно чувствовали, но не могли выразить словами. Она для тех, кто устал от постоянного напряжения, самокритики и стремления всё контролировать. Для тех, кто ищет не ответы, а ясность и покой. Откройте эту книгу и позвольте себе читать медленно, прислушиваясь к тому, что вызывает отклик внутри.