Слушать книги Ларс Герберт (5)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ларс Герберт онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ларс Герберт

Последние

Психология, философия

Ларс Герберт - Почему тревожные кажутся скучными. Как снова зажечь свою харизму

Психология, философия

Ларс Герберт - Сомневайся. Искусство критического мышления

Бизнес

Ларс Герберт - Прокрастинация. Как перестать сливать своё время

Бизнес

Ларс Герберт - Тайм-менеджмент на стероидах. Стратегия продуктивной жизни

Бизнес

Ларс Герберт - Секреты уверенности в себе. Как не сомневаться и ценить себя по-настоящему

Вы когда-нибудь замечали, как уверенные люди словно светятся изнутри? Они не сомневаются в каждом слове, не извиняются за своё существование, не боятся выражать мнение. И нет, они не родились такими. Уверенность — это навык, который можно развить. Эта книга покажет, как перестать быть заложником внутреннего критика, научиться ценить себя по-настоящему и говорить «нет» без чувства вины. Вы узнаете, почему язык тела важнее слов, как голос выдаёт неуверенность и что делать с привычкой постоянно извиняться. Здесь нет абстрактных советов в стиле «просто поверь в себя». Только реальные техники, которые работают: от управления эмоциями до построения личных границ. Вы поймёте, что сомнения — это нормально, а настоящая уверенность не требует агрессии.

Электронные книги (6)

Психология, философия

Ларс Герберт - Сомневайся. Искусство критического мышления

Хотите перестать верить фейкам и манипуляциям? Сомневайся практическое руководство по критическому мышлению. Вы научитесь замечать когнитивные ловушки, проверять информацию, принимать взвешенные решения и защищаться от обмана. Живые примеры, никакой скучной теории. Эта книга сделает ваш ум гибким, а жизнь свободной от чужих внушений. Возьмите под контроль собственные мысли.

Обучение

Ларс Герберт - Психология токсичных людей. Как сохранить себя в сложных отношениях

Вы чувствуете, что отношения высасывают из вас энергию? Ходите по яичной скорлупе, боясь разозлить близкого человека? Сомневаетесь в собственной адекватности после каждого разговора?Эта книга ваш путеводитель по миру токсичных отношений. Вы научитесь распознавать манипуляции, газлайтинг и эмоциональное насилие. Узнаете, как устанавливать границы и защищать себя. Поймете, почему попадаете в одни и те же разрушительные паттерны.Практические техники, реальные истории и пошаговые планы действий помогут вам выйти из токсичных отношений и построить здоровую жизнь.Вы заслуживаете отношений без страха, вины и контроля. Эта книга покажет путь к ним.

Психология, философия

Ларс Герберт - Почему тревожные кажутся скучными. Как снова зажечь свою харизму

Вы умны, талантливы, у вас есть что сказать. Но тревога делает вас невидимым. Зажатое тело, тихий голос, избегание людей и окружающие считают вас скучным, хотя внутри кипит жизнь.Эта книга покажет, как тревожность крадёт вашу харизму и как вернуть её. Без притворства и масок. Через работу с телом, голосом, мышлением и честность с собой.Вы узнаете, почему страх блокирует вашу личность, как перестать прятаться и начать притягивать людей. Практические техники, истории реальных людей и пошаговый план на первые тридцать дней.Харизма не дар избранных. Это навык. И вы можете его развить.

Обучение

Ларс Герберт - Тайм-менеджмент на стероидах. Стратегия продуктивной жизни

Вы работаете по 12 часов, но результатов нет. Списки дел растут быстрее, чем вы их закрываете. К вечеру чувствуете себя выжатым лимоном, хотя толком не помните, что успели сделать. Знакомо?Проблема не в вас. Проблема в подходе.Традиционный тайм-менеджмент учит контролировать каждую минуту, жить по жестким графикам и игнорировать усталость. Результат? Выгорание через три месяца и возвращение к хаосу.Эта книга показывает другой путь. Здесь вы узнаете, как управлять энергией, а не временем. Как работать с вашими биоритмами, а не против них. Как делать меньше, но получать больше результатов. Как встроить продуктивность в жизнь так, чтобы она не разрушала здоровье и отношения.Без мотивационной воды. Только проверенные стратегии от человека, который прошел путь от хаоса к системе.

Психология, философия

Ларс Герберт - Прокрастинация. Как перестать сливать своё время

Жёсткий и честный разговор о том, почему ты откладываешь, даже когда понимаешь цену своего бездействия. Прокрастинация раскрыта как системная ошибка в мышлении, структуре и управлении энергией. Ты узнаешь, как выстроить работающую систему дисциплины и вернуть контроль над своим временем. Без мотивационных речей. Без самообмана. С результатом.

Обучение

Ларс Герберт - Секреты уверенности в себе. Как не сомневаться и ценить себя по-настоящему

Вы когда-нибудь замечали, как уверенные люди словно светятся изнутри? Они не сомневаются в каждом слове, не извиняются за своё существование, не боятся выражать мнение. И нет, они не родились такими.Уверенность — это навык, который можно развить. Эта книга покажет, как перестать быть заложником внутреннего критика, научиться ценить себя по-настоящему и говорить «нет» без чувства вины. Вы узнаете, почему язык тела важнее слов, как голос выдаёт неуверенность и что делать с привычкой постоянно извиняться.Здесь нет абстрактных советов в стиле «просто поверь в себя». Только реальные техники, которые работают: от управления эмоциями до построения личных границ. Вы поймёте, что сомнения — это нормально, а настоящая уверенность не требует агрессии.