Культур-Мультур - Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи. Кратко

Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы Mihaly Csikszentmihalyi „Flow: The Psychology of Optimal Experience“. Мы существенно уменьшили объем текста, сохранив ключевые идеи книги. Известные исследования «оптимального опыта» выдающегося психолога Михая Чиксентмихайи продемонстрировали, что настоящее удовлетворение достигается в состоянии сознания, известном как поток. В этом состоянии люди обычно испытывают глубокое наслаждение, творческое вдохновение и полное погружение в жизнь. В новом издании своего знакового труда автор показывает, как контролировать это положительное состояние, а не оставлять его на волю судьбы. «Поток» учит, как, упорядочивая информацию, поступающую в наше сознание, мы можем добиться истинного счастья, раскрыть свои способности и значительно улучшить качество своей жизни.