Культур-Мультур - Теория «Позвольте им». Инструмент, меняющий жизнь. Мел Роббинс. Кратко

Эта книга является сокращённым пересказом произведения Mel Robbins «The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking». С помощью лингвистических нейросетей мы существенно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Что если секрет счастья, успеха и любви заключается всего в двух словах? Если вы когда-либо чувствовали себя в тупике, подавленным или разочарованным, знайте, что проблема не в вас. Проблема заключается в силе, которую вы передаёте другим. Два простых слова – «Позвольте им» – помогут вам избавиться от мнений, драм и осуждений со стороны окружающих. Они освободят вас от утомительного цикла попыток контролировать всё и всех вокруг. Теория «Позволь им» возвращает вам силу создавать жизнь, которую вы действительно любите, и эта книга покажет, как это сделать. В своей последней новаторской книге «Теория «Позволь им»» Мел Роббинс – автор бестселлеров по версии New York Times и один из самых уважаемых экспертов в области мотивации, уверенности в себе и мышления – обучает вас, как перестать тратить энергию на то, что вы не можете контролировать, и начать сосредотачиваться на том, что действительно имеет значение: на ВАС. На вашем счастье. На ваших целях. На вашей жизни. Используя практичный и научно обоснованный подход, Роббинс объясняет, почему теория «Позволь им» уже понравилась миллионам людей и как вы можете применить её в восьми ключевых сферах жизни для достижения наилучших результатов. Всего через несколько страниц вы осознаете, сколько энергии и времени тратите, пытаясь контролировать несущественные вещи на работе, в отношениях и в достижении своих целей, и как это мешает вам достичь счастья и успеха, которых вы заслуживаете. В форме простого и доступного руководства автор делится личными историями, выделяет главные выводы, приводит актуальные исследования и знакомит вас с известными экспертами в области психологии, нейробиологии, отношений, счастья и древней мудрости, которые поддерживают теорию «Позволь им» на каждом этапе. Узнайте, как: • Перестать тратить энергию на то, что вы не можете контролировать • Перестать сравнивать себя с другими • Освободиться от страха и неуверенности в себе • Избавиться от давления чужих ожиданий • Создать лучшие дружеские отношения в своей жизни • Построить любовь, которую вы заслуживаете • С уверенностью добиваться того, что действительно важно для вас • Развивать устойчивость к повседневным стрессам и отвлекающим факторам • Определить свой путь к успеху, радости и самореализации • … и многому другому. Теория «Позвольте им» навсегда изменит ваше восприятие отношений, контроля и личной силы. Хотите ли вы продвинуться по карьерной лестнице, вдохновить других на изменения, рискнуть творчески, укрепить связи, выработать полезные привычки, начать новую главу или просто стать счастливее в жизни и отношениях, эта книга предоставит вам настрой и инструменты для полного раскрытия вашего потенциала.