Культур-Мультур - Ален Карр. Легкий способ бросить курить. Кратко

Эта книга – сокращенный пересказ работы «Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking». Мы значительно сократили текст, при этом сохранив все ключевые идеи. «Если вы будете следовать моим указаниям, вы станете счастливым некурящим на всю жизнь». Это смелое утверждение Аллена Карра, ведущего мирового специалиста по отказу от курения! Его классическое руководство по самому эффективному методу отказа от курения – это всё, что вам нужно, чтобы бросить курить. Здесь нет угроз, вы не наберете вес, и отказ от курения не будет восприниматься как лишение. Если вы хотите освободиться от этой привычки, действуйте. Аллен Карр помог миллионам людей стать счастливыми некурящими. Его уникальная методика устраняет психологическую зависимость от сигарет и действительно освобождает вас. Не ищите замен. Десять миллионов человек не могут ошибаться.