Ксения Грибанова – Почему мы боимся жить (страница 8)
Есть страхи, которые действительно мешают жить:
страх проявляться,
страх строить отношения,
страх зарабатывать,
страх говорить «нет»,
страх быть собой.
А есть вещи из серии:
«Ну да, мне это немного некомфортно. Ну и ладно».
И это нормально.
Потому что зрелость — это ещё и умение выбирать, куда направлять свою энергию.
И вот здесь появляется очень важный критерий:
этот страх ограничивает мою жизнь или нет?
Если из-за страха человек годами не реализует свои желания, не строит отношения, не идёт в любимую профессию, не проявляется, не живёт своей жизнью — тогда да, скорее всего, с этим важно работать.
Но если страх касается чего-то, что вам по-настоящему не нужно, то иногда можно честно сказать:
«Да, я это не люблю. И не обязан любить».
И всё.
Потому что не каждый дискомфорт требует преодоления.
Именно поэтому перед тем, как идти в какой-то страх, очень важно не просто вдохновиться красивой цитатой, а реально подумать.
Не импульсивно:
«Ой, страшно — значит срочно надо».
А осознанно:
— зачем я туда иду?
— это соответствует моей жизни?
— моим ценностям?
— моим желаниям?
— моим возможностям?
— моему состоянию сейчас?
Потому что есть сферы, где цена ошибки очень высокая.
Те же огромные кредиты.
Те же серьёзные финансовые обязательства.
Те же дети.
Те же резкие решения, которые меняют всю жизнь.
И в такие вещи важно идти не из эмоционального импульса и не из идеи «ну страшно же, значит судьба».
А из сочетания:
— желания;
— зрелости;
— ответственности;
— готовности;
— понимания последствий.
Потому что настоящий рост — это не когда человек хаотично прыгает во всё страшное подряд.
Настоящий рост — это когда человек начинает лучше понимать себя.
Понимать:
какие страхи действительно отделяют его от жизни,
а какие просто являются естественными ограничениями, которые не обязательно срочно ломать.
И вот это, на самом деле, очень взрослая позиция.
Поэтому, да, с одной стороны, за страхом действительно очень часто скрывается наше настоящее «я».
Наш потенциал.
Наши желания.
Наша следующая версия жизни.
Но с другой стороны — иногда за страх мы принимаем просто чужой сценарий, который пытаемся на себя натянуть.
И вот здесь очень важно учиться различать:
где я действительно избегаю своего пути,
а где мне просто пытаются внушить, что этот путь должен быть моим.
И, кстати, вот здесь я хочу обратить внимание ещё на одну очень интересную вещь — на советы, которые мы даём другим людям.
Потому что очень часто, когда мы кому-то что-то советуем, мы на самом деле говорим не про этого человека. Мы говорим про себя.
Нам кажется:
«Я вижу потенциал этого человека».
Но если честно, чаще всего мы видим собственный потенциал, собственные желания, собственные страхи и собственные нереализованные части.
И когда мы говорим:
«Да тебе надо просто уйти с работы».
«Да тебе надо развестись».
«Да тебе надо родить».
«Да тебе надо рискнуть».
«Да тебе надо переехать».
«Да тебе надо начать проявляться». —