Кристина Сандалова – Звонок для родителя. Как дать ребенку качественное образование вне школьных стен (страница 30)

Мы исследовали несколько сотен школьников, главным образом младшего подросткового возраста. Сначала мы давали всем ученикам подборку довольно трудных задач из невербальной части IQ-теста. Большинство школьников справились с заданием очень неплохо, и мы их похвалили.

Часть школьников мы похвалили за проявленные способности: «Надо же, ты получил 80 баллов. Это очень хороший показатель. Должно быть, ты в этом деле понимаешь».

Вторую группу учеников мы хвалили за предпринятые усилия: «Надо же, ты получил 80 баллов. Это очень хороший показатель. Должно быть, ты изрядно потрудился». Этим ребятам не говорили, что они обладают каким-то особым талантом. Их хвалили за то, что они сделали все необходимое для успеха.

В начале эксперимента успеваемость обеих групп была абсолютно одинакова. Но сразу после похвалы наметились различия. Как мы и боялись, похвала за способности вогнала учеников в установку на данность. Когда мы предоставляли им выбор, они отказывались от сложных задач, из которых могли узнать что-то новое. Они не хотели делать ничего, что могло разоблачить их недостатки и поставить под сомнение их талант.

В отличие от учеников первой группы, ребята из второй, которых мы хвалили за старание, в большинстве своем выражали желание получать еще больше сложных заданий, которые могли научить их чему-то новому.

Мы раздали школьникам из обеих групп следующую порцию трудных задач, с которыми они справились уже не так хорошо. «Одаренные» подростки теперь стали думать, что они, видимо, вовсе не так умны. Если успех означает, что они обладают интеллектом, то любая трудность свидетельствует об обратном.

А «старательные» подростки решили, что затруднения, с которыми они столкнулись, означают лишь, что нужно прилагать больше усилий. Они не воспринимали трудности как провал и не считали, что это мерило их интеллекта.

Мы пригляделись к результатам. После опыта с особо трудными задачами результаты учеников, которых хвалили за способности, резко упали и оставались низкими даже тогда, когда мы давали им больше относительно легких задач. Потеряв веру в свои способности, они справлялись с работой хуже, чем вначале. А ребята, которых хвалили за старания, демонстрировали всё более и более высокие результаты. Они использовали трудные задачи, чтобы усовершенствовать свои умения, а потому, когда им снова дали легкие задачи, они расщелкали их как орешки.

Можно сказать, что похвала способностям понизила коэффициент интеллекта учеников. А похвала за усилия повысила его.

Безусловно, хорошо говорить ребенку, что он умный, но когда дело касается учебы, лучше делать акцент на старании, стремлении преодолевать трудности и трудолюбии и хвалить именно за эти качества.

Встаньте на сторону ребенка, будьте командой. Детям очень важно ощущать поддержку, особенно в сложном деле. Растущему деревцу на первых порах нужны подпорки, чтобы вырасти в сильное красивое дерево, и в вашей помощи нет ничего плохого. Более того, дети обожают делать что-то вместе с родителями. Вы наверняка замечали, что ребенок куда охотнее убирает комнату или моет посуду вместе с вами. Маленькие дети и вовсе с радостью хватаются за пылесос или швабру, потому что им хочется приобщиться ко всему, что делают взрослые. Многие мамы говорят, что дети иногда просят просто посидеть рядом, когда они выполняют домашку, хотя ребенок легко справляется самостоятельно. Это не прихоть, а стремление к психологическому комфорту. Чем больше в такой ситуации настаивать на самостоятельности, тем сильнее это будет вгонять в невротическое состояние ребенка, который и так боится «стоять без опоры». Поэтому не бойтесь помогать ребенку, если ему трудно.

Здесь, безусловно, нужно искать «золотую середину»: важно избегать гиперопеки. Как говорит Милана, автор книги «Как прогулять школу с пользой»:

Чтобы воспитать в детях самостоятельность, в первую очередь нужно убедиться, что взрослые эту самостоятельность не подавляют. Бывает так, что родители постоянно неосознанно перехватывают инициативу и ребенок даже не успевает принять какое-то решение. Важно не использовать такие фразы, как «у тебя ничего не получается, я быстрее сделаю» или «иди лучше, я сама справлюсь». Второй момент – личный пример. Если у самих родителей принятие решений вызывает проблемы, ребенок копирует это поведение и тоже может стать нерешительным.

Чтобы развивать самостоятельность, стоит начать с каких-то незначительных вещей: поручить ребенку небольшое задание и затем похвалить, как бы коряво он его ни выполнил. Кстати, когда родители стали доверять мне серьезные дела, я сперва испытывала тревогу, потому что переживала, что все испорчу и не оправдаю доверия. Но постепенно, когда тебя поддерживают, когда ты понимаешь, что всем свойственно ошибаться, страхи уходят. Важно объяснять детям, что взрослые тоже совершают ошибки и часто не могут что-то сделать с первого раза.

Как помочь ребенку стать самостоятельнее:

• Вселить уверенность, что в случае ошибок его не будут ругать, что ошибаться – абсолютно нормально и естественно. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.

• Сформировать установку, что при необходимости вы всегда готовы помочь, что просить о поддержке – абсолютно нормально (и в ответ на просьбу никогда не ведите себя так, будто делаете одолжение);

• Не спешить навязывать свое ви´дение, не торопиться исправлять ошибки или пытаться выполнить всю работу за ребенка. Сдерживаться, даже когда видите, что сын или дочь решает задачу с ошибками, но хочет сделать это самостоятельно. Позволить ребенку ошибиться и исправиться, получить опыт.

• Обязательно хвалить ребенка за самостоятельность, усидчивость, желание справиться со сложным заданием, пусть даже попытка окончилась безуспешно.

Отмечайте победы ребенка. Пока внутренняя мотивация только формируется, нет ничего дурного в том, чтобы поддерживать ребенка позитивными внешними стимулами. Даже взрослому человеку приятно получать бонусы за отлично выполненную работу, что уж говорить о детях! Как отмечает член-корреспондент РАН, научный руководитель Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Павел Балабан: «Если что-то вызывает у нас негативные эмоции, мы не хотим это повторять. Поэтому нужно связать свои действия с чем-то позитивным. Например, вы точно знаете, что вам с утра нужно пять раз отжаться, но очень не любите это делать. Тогда надо придумать для себя какую-нибудь награду»[117].

Но важно, чтобы эти стимулы были не денежными. Плата за учебу снижает подлинный интерес к предмету, убивает внутреннюю мотивацию. Как пишет автор книги «Драйв: что на самом деле нас мотивирует?» Дэниел Пинк, американский писатель и эксперт по поведенческой науке: «Когда деньги используются в качестве внешнего вознаграждения за какую-либо деятельность, люди теряют к этой деятельности живой, искренний интерес… Вознаграждение может на короткое время поднять работоспособность, так же как доза кофеина может дать несколько дополнительных часов бодрости. Но эффект сходит на нет и, что еще хуже, может снизить у человека долговременную мотивацию к продолжению работы»[118].

Поэтому позитивное подкрепление лучше выразить в чем-то нематериальном: например, сыграть вместе с ребенком в настолку, почитать ему перед сном или, если победа значительная, сходить в кино, отправиться на выходные в место, куда ребенок давно мечтал поехать. То есть сделать что-то, что еще больше вас сблизит и вызовет положительные эмоции.

Кроме того, достижение цели, похвала и позитивное подкрепление вызовут выброс дофамина, гормона-нейромедиатора, который является частью системы вознаграждения в мозге[119]. С одной стороны, именно дофамин дает нам первоначальный заряд, который побуждает нас двигаться к цели, с другой – он же приносит чувство удовлетворения, радости и гордости, когда мы этой цели достигли. Поэтому, когда мы отмечаем победу ребенка (например, его первый самостоятельно написанный рассказ или успешно сданную аттестацию), мы увеличиваем выброс дофамина, создаем положительный эмоциональный фон и побуждаем ребенка ставить новые цели.

Здесь только важно не переусердствовать, помнить, что обучение не должно превращаться в гонку «быстрее, выше, сильнее», чтобы не сделать из ребенка невротика. Наша задача – взрастить внутреннюю мотивацию, уверенность в своих силах, сформировать умение ставить цели и достигать их.

Учите разбивать большую цель на задачи. «Ничего не доводит до конца, все бросает на полпути» – одна из самых частых жалоб родителей. И хотя далеко не каждое дело надо доводить до конца, особенно в период, когда дети ищут и пробуют разные занятия, умение ставить цели и достигать их – все-таки очень важный навык, которым даже среди взрослых могут похвастаться далеко не все. Возможно, и вы много лет мечтаете сбросить вес, но никак не можете начать ходить в спортзал регулярно, или покупаете онлайн-курсы, чтобы изучить историю искусств или основы детской психологии, а потом бросаете после первого занятия. И даже не все, кто купил эту книгу, прочтут ее до конца.

По данным некоторых исследований, 92 % людей не достигают поставленных в начале года целей[120].

Чаще всего это связано с прокрастинацией, когда люди откладывают важные дела из-за их объема. Если задача сложная, нам становится страшно: мы не знаем, как к ней подступиться. Страх парализует, и мы предпочитаем не кидаться на амбразуру, а решать текущие привычные дела. Но стоит только разбить большую задачу на маленькие подзадачи с конкретными дедлайнами, как дело перестает казаться таким уж неподъемным (вспомните пресловутое правило: «слона нужно есть по кусочкам»). Почему этот метод работает? Конечно, из-за дофамина: выполнение каждой маленькой подзадачи, особенно подкрепленное позитивным стимулом, вызывает гормональный всплеск, а значит, появляется мотивация двигаться дальше.