Кристель Петиколлен - Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

«Сверхэффективность» — это повышенная чувствительность к информации и настроениям окружающих, а также чрезмерная чуткость, что является проблемой для многих современных людей. Они настолько восприимчивы, что общение с неприятным собеседником вызывает у них головную боль, а от неприятных изображений или событий их действительно тошнит. Эти люди страдают от избыточной памяти, заполняющей их сознание ненужной информацией. А высокий уровень эмпатии заставляет их переживать чужие несчастья, как если бы они происходили с ними самими. Кристель Петиколлен — французский психолог с большим опытом — исследовала эту проблему в течение нескольких лет. Результатом ее работы стала книга, которая во Франции превратилась в бестселлер в области психологии и по сей день сохраняет свою популярность! После прочтения книги вы узнаете о главных проблемах сверхэффективных людей, поймете их причины, научитесь распознавать таких личностей в своем окружении и освоите навыки управления сверхэффективным умом. И, что самое важное: вы убедитесь, что сверхэффективность может стать настоящим даром, а не источником стресса.