Кейт Силвертон – Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет (страница 29)
• В конфликте можно попросить помощи у мамы (это лучше, чем драться).
• Делиться приятно.
Корни душевной щедрости укрепляются, если проявленная доброта получает отклик. Обратите внимание ребенка на благодарность и другие теплые чувства ближних. Так вы вдохновите его на хорошие дела. Он станет искренне щедрым и отзывчивым. Такого результата вы не добьетесь, заставляя делиться из-под палки. Я предлагаю беспроигрышный метод, который сделает отношения братиков и сестричек добрыми и прочными.
Поощряйте подрастающих детей аргументировать просьбы, учиться самостоятельно решать конфликты из-за игрушек.
Семейный договор (см. восьмую главу) — замечательный запасной вариант решения этой проблемы.
Вот выдержка из нашего семейного контракта.
• Если несколько человек хотят чего-то одного, мы организуем очередь.
• Дождавшийся своей очереди сам решает, сколько времени он будет пользоваться этим предметом.
• Нельзя держать у себя вещь дольше одного дня.
• Когда приезжают гости, мы убираем по-настоящему ценные игрушки, которыми трудно делиться.
И так далее.
Обговорите детали и зафиксируйте семейные правила, с которыми все согласны. Так вам будет легче решать более сложные вопросы. Один из них: как быть с подарком на день рождения? Могут ли с ним играть другие дети или он неприкосновенен? Отличный способ развить мудрую сову ребенка — обратить внимание на последствия его действий. Моя дочь однажды заявила, что все подарки на день рождения принадлежат ей и только ей. Сын согласился и сказал, что к его подаркам это тоже относится. Но однажды Уилбуру подарили блестящий световой меч и решение Клеменси обернулось против нее. Пришлось пересмотреть контракт, и Уилбур «получил во временное пользование» нового игрушечного щенка сестры. Дети нарисовали на листе с договором подарок с бантиком, и Клеменси переписала правило. Было: «Подарками на день рождения не делятся». Стало: «Подарками на день рождения отныне делятся».
Не ждите, что все наладится как по волшебству. Когда вслед за первенцем появляются другие дети, родители узна
2. Агрессия и драки
Если малыш почувствует угрозу со стороны другого ребенка, может сработать защитный инстинкт. Агрессия возникает из-за страха. Гнев — это допустимая (истинная) эмоция, но насилие всегда под запретом. Мы хотим, чтобы дети контролировали свое поведение и не решали проблемы физически. Здесь нужна практика, так что моментальных перемен не будет. Используйте семейный контракт, пополняющие десятиминутки и СПУ (скажите, что видите; подтвердите; успокойте). Так вы поможете детям перейти к более сложной форме общения, где слова значат больше пинков, толчков и ударов. Но что делать, если маленький бабуин сопротивляется?
Давайте рассмотрим типичную ситуацию: Клеменси сломала башню из лего, которую Уилбур строил все утро; в отчаянии он ударил сестру, и они оба прибежали ко мне в слезах.
В этом случае СПУ поможет не только признать гнев Уилбура, но и помочь ему направить эмоции в нужное русло.
— Итак, я слышу крики и вижу двух сердитых человечков! Что произошло?
Вы не хотите доходить до абсурда, словно прыгая в кроличью нору[12] и разбираясь, чья это вина и кто что сделал. Но вы должны понять переживания детей и признать их. Значит, вам нужно выяснить, что же происходит. Пусть оба выговорятся.
— Итак, Уилбур, что же стряслось?
— Клеменси разрушила мою башню из лего!
— Клеменси сломала твою башню, и ты рассердился. Да, вижу. Это правда очень обидно. Она была такой высокой! Клеменси, теперь ты расскажи, что случилось.
— Он мне так надоедал, что я сломала башню, а он меня ударил!
— Значит, Уилбур раздражал тебя. Ты сломала башню, а он тебя ударил? Мне жаль. Давай я посмотрю, где у тебя болит.
Я не принимаю чью-либо сторону, я по-прежнему говорю только то, что вижу и слышу.
Успокоив чувства, я пока останусь с ребенком, который пострадал физически: «Я вижу, вы оба расстроены. Уилбур, мне нужно посмотреть, в порядке ли Клеменси, а после я приду к тебе». Когда мы поговорим о случившемся, дети смогут поразмыслить о причинах этого неприятного случая. Каждый знает, что его услышали. Как только он успокоится, мы разберемся в ситуации и найдем решение. Я помогу сыну и дочери понять и отрегулировать эмоции, которые вылились в скандал.
Я попросила каждого взглянуть на ситуацию с другой точки зрения. А еще предложила в будущем искать иные пути решения конфликта.
Когда Уилбуру не было еще и трех лет, я при нем громко спрашивала дочь:
— Клеменси, как ты думаешь, почему Уилбур так рассердился?
Я предлагала ей посмотреть на Уилбура, «прочитать» его поведение или выражение лица, чтобы она поняла, что его расстроило.
Я просила Уилбура пожаловаться:
— Уилбур, ты можешь сказать Клеменси, почему ты сердит?
Или напоминала:
— Уилбур, ты знаешь, что у нас есть правило: «Не бить». В этом доме нельзя драться. Ты не можешь ударить Клеменси. Если ты не в силах выразить чувства словами, то найди маму. Хорошо?
Вы, как и я, не хотите, чтобы дети обижали друг друга. Но что делать с сильными физическими импульсами? Как помочь маленьким бабуинам использовать слова, а не кулачки? Мы должны позаботиться о том, чтобы их энергия расходовалась безопасно.
Психологический инструментарий: советы и методы
Сила подушки
Малыш вынужден сперва действовать, а потом думать. Его поведением руководят ящерица и бабуин. Их цель — выживание, поэтому при ощутимой угрозе они убегают или нападают. Чтобы помочь ребенку, нужно научить его безопасно и правильно «выпускать пар». Наказание — ошибочный путь. В этом случае негативные чувства малыша копятся и усиливаются, агрессия растет и он, скорее всего, пустит в дело кулаки, когда взрослых не будет рядом. Нам непременно нужно узнать основную причину агрессивного поведения, иначе мы не поможем ни им, ни себе, ни другим членам семьи.
Мы с детьми начали с того, что давали эмоциям имена (см. четвертую главу). Мы признали, что гнев допустим как ответ на обиду. Но нужно подумать, как выразить чувства уместно и безопасно. Я хотела, чтобы ребята обходились без пинков и подзатыльников, держали себя в рамках, поэтому спросила их обоих об альтернативе: «Как вы могли бы выразить гнев без побоев?» Уилбур ответил: «Я мог бы побить подушку!» Это довольно умный способ, он действительно помогает снять стресс, поэтому я с энтузиазмом дала сыну подушку и предложила с ней «подраться». Напряженная ситуация стала комичной. Уилбур нашел свой (причем разрешенный!) способ выплеснуть накопившиеся чувства. Он усвоил, что запрещен не гнев, а жестокие формы его выражения. Со временем Уилбуру приходилось все реже бить подушку, потому что он научился решать конфликты с помощью слов.
Если дети чувствуют, что их видят, слышат и что их эмоции понятны, то можно двигаться дальше, чтобы найти решение.
В описанной ситуации с башней из лего я убедилась, что Клеменси не получила травму, а затем поощрила командную работу: «Давайте все вместе возведем еще одну башню — еще выше!»
Отметим главное, что можно извлечь из обмена мнениями.
• Каждый чувствует, что его услышали.
• Чувства признаются и подтверждаются. Это помогает успокоиться и взять эмоции под контроль, регулировать их.
• Мы понимаем, что можем исправить ситуацию (восстановить башню).
• Если что-то случится снова, дети могут обратиться ко мне за помощью.
• Вместо кулаков можно использовать слова и сказать: «Я злюсь!»
Чтобы закрепить успех, попросите детей добавить в семейный договор строчку о запрете драк. Клеменси покрасила в красный цвет ладошки — свою и брата. Ребята сделали отпечатки на бумаге. Под ними дочь написала: «Не бить!» А еще мы нарисовали башню и зачеркнули ее. Это напоминание о том, что нельзя портить чужие вещи, как бы мы ни злились.
Вместо того чтобы осуждать детей за вспышки гнева, помогите найти альтернативный способ выразить сильные чувства. Выходом может быть «бой» с подушкой, звездные прыжки или сальса-шимми. Так мы развиваем мудрую сову, которая отвечает за выражение чувств словами — отличный навык не только для детской, но и для взрослой жизни!
Маловероятно, что вспышки гнева или пинки прекратятся в одночасье. Но каждый раз, заметив ссору, разбирайте ее и ставьте точку.
Как я уже сказала, решение проблемы потребует массы времени и энергии, но верьте, что они будут потрачены наилучшим образом. Моя работа с Уилбуром была довольно долгой, но однажды я поняла, что справилась. В тот день я позвонила домой с работы. Трубку взял сын и сказал: «Мамочка, папуля сердится, потому что Клеменси не слушается. Ему нужно побить подушку!»
3. Гиперактивность
Мой друг Мэтью пишет: «У меня близкие по возрасту дети. Сын начал самоутверждаться за счет старшей сестры. Взаимная досада очень сильна: то они гоняются друг за другом, то выясняют, кто нажмет кнопку лифта или будет сидеть рядом со мной. Такое соперничество может легко привести к драке. Трудно проследить за детьми и разрешить их спор (особенно если я не видел ссору)».