Кай Вектор - Эмоциональный чемодан. Работа с психологическими травмами

Эта книга рассказывает о невидимом багаже из предыдущих отношений. Обиды, страхи и неуверенность накапливаются в нас годами и мешают двигаться вперёд. Ты узнаешь: — как разобрать свой «эмоциональный чемодан»; — почему мы продолжаем держаться за обиды и как от них избавиться; — как не переносить прошлые переживания на новых людей; — как преодолеть недоверие и научиться любить себя. Научись отпускать тяжесть прошлого и собери новый чемодан: с лёгкостью, уверенностью и готовностью к счастливым отношениям.