Каринэ Аванесян – Любовь к себе. Теория и практика (страница 23)

Какую установку она себе сформировала? Не знаю точно, как звучит её верование, но явно что-то вроде «близость с мужчиной опасна». Догадайтесь, какое поведение выбирает эта, уже взрослая девушка, и какие отношения с мужчинами она выстраивает или не выстраивает на основании своего суждения.

Давайте рассмотрим «вредные» установки. Они очень распространены и звучат примерно так:

• все мужики козлы;

• все мужчины изменяют;

• если много смеяться, будешь много плакать;

• труд должен быть тяжёлым;

• лучше не высовываться, чтобы не было неприятностей;

• за счастье приходится платить;

• женской дружбы не бывает;

• деньги даются тяжёлым трудом;

• близость с мужчиной опасна;

• без труда не вытянешь и рыбку из пруда;

• работа не может приносить удовольствие;

• все богатые – воры;

• деньги – зло;

• за белой полосой всегда идёт чёрная.

Установки могут носить и более личный характер. Такие выражения чаще всего родитель вербально или невербально транслирует своему ребёнку:

• некрасивая, но хоть умная;

• с твоим характером замуж не выйти;

• у тебя слабое горло / желудок / здоровье;

• тебя никто никогда не полюбит;

• ты не достойна любви / богатства / счастья;

• ты бездарность.

Да, звучит это всё ужасно, но многие дети действительно слышат в свой адрес все эти высказывания. Ребёнок принимает всё, что говорит ему родитель, за чистую монету. Поэтому, взяв за основу, за точку отсчёта какую-либо из «вредных» установок, он начинает действовать, выстраивая своё поведение, всю жизнь, основываясь именно на ней.

Девочка с установкой «все мужчины козлы» не сможет встретить никого, кроме козла. «Не козлы» будут ходить рядом, может, даже виться вокруг неё, но ей они будут неинтересны.

Механизм, который лежит в основе этой ситуации, называется «лояльность к родителям», иными словами – исковерканная любовь. Все мы вне зависимости от возраста – дети. Я всегда останусь ребёнком для своего родителя, а мой внутренний ребёнок всегда живёт во мне, – это та маленькая девочка, какой я была в детстве.

Повторяю: всё, что говорит родитель, ребёнок принимает за истину в последней инстанции. Он познаёт мир через родителя, поэтому всё, что транслирует родитель – чистая правда. Каждый ребёнок независимо от того, какие у него родители, и как они с ним обходятся, всей душой любит их. Дитя привязано к родителям, они – его самые важные люди. Поэтому всё произнесённое родителем – это правило.

Когда мама говорит девочке, что все мужики козлы, девочка начинает верить в это, ведь это сказала мама! Возможно, девушка даже не вспомнит об этом, когда подрастёт. Пусть этой информации уже не будет в сознании, но подсознание помнит всё. В подсознании не существует времени, там события десятилетней давности свежи так же, как сегодняшние.

Итак, девочка выросла, и тут срабатывает «лояльность к маме». К сожалению, внутренний ребёнок считает, что раз мама сказала так, значит, это должно быть так. Если девочка вдруг захочет встретить «принца» а не «козла», лояльность скажет ей, что таким образом девочка предаст свою мать, выставит маму лгуньей, дурой, глупой женщиной, которая всю жизнь обманывала свою дочь.

Внутреннему ребёнку страшно представить, что маме можно причинить столько страданий, так сильно унизить её, так отвернуться он неё. Лояльность шепчет: «если ты любишь родителей, делай так, как тебя научили». Поэтому если папа говорил, что деньги достаются тяжёлым трудом, у взрослого ребёнка не будет лёгких денег: он не будет выигрывать в казино, в лотерею, не будет принимать деньги в дар, не будет зарабатывать их с удовольствием и лёгкостью, он будет ходить на нелюбимую работу, убиваясь в ненормированном графике. А иначе уже взрослый ребёнок выставит дураком собственного любимого отца, а для ребёнка ничего страшнее этого и быть не может.

Лояльность заставляет нас жить в соответствии с родительскими установками, какими бы абсурдными они ни были. Вот она – неосознанная любовь к своим родителям. Вот почему важно понять, что некоторые установки могут быть разрушительными. При этом очень важно знать, что вне зависимости от того, что говорили, показывали, как вели себя родители, в глубине души абсолютно каждый из них желает счастья своему ребёнку.

Не станем судить взрослых и анализировать, зачем и для чего давались те или иные установки, не будем возвращаться в прошлое. Давайте поработаем с настоящим. Осознайте, что вам больше не нужно проявлять лояльность к родителям. Ваша исковерканная любовь не нужна никому: ни им, ни тем более вам. Лояльность к ним – ваше пустое действие.

Сейчас ваша задача – быть счастливой, построить собственную жизнь так, как хотите этого вы. Поэтому начните строить свою жизнь с создания собственных установок, которые будут вам полезны, которые обеспечат счастливое будущее. Смело меняйте свои нормы, меняйте реальность. Замените «все мужики козлы» на «мир полон прекрасных мужчин, и они мне нравятся». Хватит встречаться с недостойными только для того, чтобы показать маме, что вы такая же, как и она, что вы верите всему, что она вам говорила.

Вашим первым шагом станет выявление вредоносных установок. Пройдитесь по разным сферам своей жизни: финансы, свои достоинства и недостатки, здоровье, личная жизнь, работа, отношения с миром и окружающими. Разберитесь с основополагающими идеями во всех областях собственной жизни – пришла пора выкинуть мусор из головы.

Вы замечали, как люди, которые считают, что кругом одни обманщики, постоянно становятся жертвами обмана и предательства? В то время как другие, окружающие их люди, живущие в том же городе, не сталкиваются с подобными ситуациями вообще. Как думаете, почему так получается? Верно, работает установка «люди – обманщики», и человек делает всё, чтобы так оно и было. Конечно, этот человек в первую очередь будет страдать от обманов и предательства.

Итак, замените вредные установки на полезные. Если не знаете, на что поменять уже существующие в сознании разрушительные убеждения, выберите универсальные правила. Вот небольшой перечень правильных установок (или установок счастливого человека):

• я люблю себя;

• в моей жизни нет конкуренции, все люди разные. Я особенная и неповторимая;

• я сексуальна;

• я достойна лучшего;

• моё будущее прекрасно;

• мне всё даётся легко;

• я счастлива, что появилась на свет, я люблю жизнь;

• я мудрая, умная и интуитивная;

• я знаю, чего хочу;

• меня стоит любить;

• я достойна любви, богатства, счастья;

• всё, что ни происходит, – к лучшему;

• у всего есть смысл;

• я отпускаю все ожидания;

• я умею прощать;

• я умею менять и контролировать свои мысли;

• в прошлом я не могу ничего изменить;

• каждый день жизнь поддерживает меня;

• я открыта новым путям доходов;

• деньги приходят ко мне из разных потоков;

• я интересна, люди тянутся ко мне;

• я интересна мужчинам;

• я умею принимать решения;

• я ответственна;

• я могу попросить о помощи, когда нуждаюсь в ней;

• на Земле масса замечательных людей;

• город, в котором я живу, принимает меня;

• я настоящая женщина;

• я интересна сама себе;