Иван Смирнов – Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение (страница 5)

Недостаточная развитость правого полушария позволяет отстраниться от своих эмоциональных потребностей, из-за чего мы порою не можем вспомнить ранний опыт нашей жизни. Это может отражаться на наших отношениях с другими, когда мы игнорируем невербальные сигналы людей. Также при этом плохо осознаются и сигналы, исходящие от собственного тела. В таких случаях мы склонны воспринимать себя отделёнными от мира и от себя.

Основным нейромедиатором правого полушария является ацетилхолин, отвечающий за долговременную память.

1.3.3. Сфокусированное и рассеянное мышление

Разница в функциях полушарий позволяет использовать одну часть мозга, сильно не отвлекая её от главных обязанностей и не перегружая. Это сформировало два типа систем, попеременно используемых мозгом. Эти системы отвечают за два состояния повышенного внимания и расслабленного покоя, относящимся к двум мыслительным режимам – сфокусированному и рассеянному мышлению [68]. В обучении важны оба. В повседневной жизни мы часто пребываем в том или другом режиме-состоянии и не совмещаем их. Рассмотрим оба из них на примере изучения математики и естественных наук.

Сфокусированное мышление предполагает непосредственное обращение к решаемой задаче. Оно рационально, последовательно и аналитично и отвечает за способность сосредотачиваться (префронтальный участок коры головного мозга). Когда вы обращаете внимание на что-то, сфокусированное мышление включается, как ручной фонарик, четко направляющий на это свой свет.

Рассеянное мышление позволяет нам находить неожиданные решения задач. Оно связано с широким обзором и видением целостной картины. Ослабляя внимание, вы позволяете мыслям свободно бродить, что помогает различным участкам мозга создавать внезапные вспышки озарения. В этом плане оно похоже на мягкий свет фонаря или лампы.

Последний тип мышления, в отличие от сфокусированного, «рассеиваясь» по мозгу, практически не связан с конкретными его участками. Однако озарения и догадки приходят только после предварительной сфокусированной работы (чтения, размышлений и т.п.). Ведь для создания дома, нужны строительные материалы.

Изучение нового материала сопровождается нейронной активностью в разных участках мозга: данные передаются между полушариями. Следовательно, обучение – процесс более сложный, чем просто переключение с одного типа мышления на другой и обратно.

1.3.4. Слаженная работа полушарий: Птицы и лягушки

Совместная работа полушарий осуществляется за счёт соединяющего их моста – мозолистого тела. Чему бы и в какой области вы бы ни учились – музыка, рисование, письмо, чтение, спорт – в этом процессе принимают участие оба полушария. Правое полушарие помогает в работе с новыми знаниями, а левое – с привычной и знакомой рутиной. Сотрудничество двух полушарий формирует единый опыт личности.

Так, например, одна и та же числовая последовательность 1,2,3,4 будет воспринята обоими полушариями по-разному: левое воспримет их как список математических знаков, обратит внимание на значение каждого из них, а правое увидит в них нечто целое и захочет продолжить этот ряд дальше.

Посмотрим, что происходит при нормальном взаимодействии двух половин мозга во время разговора. Левое полушарие различает произнесенные слова и реагирует на то, что было сказано. Правое полушарие отмечает, как это было сказано. Правое полушарие улавливает эмоциональную окраску сообщения, придавая смысл и связность объективным значениям слов. Вместе оба полушария облегчают понимание, синхронизируя восприятие обоих уровней общения – вербального и невербального.

Другой пример взаимодействия правого и левого полушарий можно проиллюстрировать на примере письма. Правым полушарием вы пользуетесь для того, чтобы выбрать интересную для вас тему и ухватить главную мысль, составить план и создать образ. После этого подключается левое полушарие, которое уточняет содержание плана и логически организует возникшие идеи, анализирует сведения и факты, следит за соблюдением правил орфографии и пунктуации, выстраивает всё в линейную последовательность слов, согласовывает их. В общем при повествовании левая сторона направляет историю, но автобиографические подробности обрабатываются правой стороной. Поэтому, в общем и целом, связное повествование зависит от совместной работы обеих частей. Вот эти два образа очень наглядно изображают отличие между подходами обоих полушарий.

В математике левое полушарие следит за вычислениями, последовательностью выполнения действий, логикой доказательств, а правое – за целостным восприятием задач, за работу на очень высоких уровнях абстракции, где нужно воспринимать связи между различными разделами этой науки и оперировать целыми структурами. Размышляя над развитием науки, Ф. Дайсон [33], условно разделил учёных на птиц и лягушек. Птицы парят в вышине, предпочитая понятия, сводящие воедино размышления, и любят рассматривать разные задачи. Лягушки же, напротив, обожают рассматривать конкретные объекты и решать задачи последовательно.

Оба полушария исследуют каждую проблему совместно, пытаются обработать любую информацию, т.к. узнают о новой задаче одновременно. Так и в нашей жизни о происшествии узнают сразу несколько служб: и полиция, и пожарные, каждая из них действует по-своему. Когда же координация между полушариями нарушена, одно может занимать доминирующее положение в отсутствие другого. Например, чрезмерная активность левого полушария вызывает слишком большое внимание к деталям, категоричность мышления, неприятие новой информации и неумение охватить картину целиком. Неуместное проявление работы правого полушария не даёт распознать членораздельную речь или говорить, приводит к поверхностному пониманию, к невидению подробностей, к излишней эмоциональности и неумению усваивать большие объемы информации.

Таким образом, оба полушария должны действовать согласованно для того, чтобы объединять такие функции мозга, как мышление и чувственное восприятие, обработка информации на уровне сознания и интуиции. Зная, какое полушарие нуждается в поддержке, вы сможете содействовать развитию своих сильных и корректировке слабых сторон. Осознание работы различных частей мозга поможет вам понять, как двигаться к надежной модели обучения, и разобраться в собственной жизни и сделать её более целостной и плодотворной.

1.3.5. Левое и правое полушария в обучении

Таким образом, оба полушария необходимо участвуют в процессе обучения, но делают это по-разному [59].

Левое полушарие проявляется в обучении, когда вы:

чётко структурируете время занятий, ясно задаёте перспективу и критерии оценок;

используете при обучении конкретные причинно-следственные связи;

цените и развиваете такие качества, как красноречие и умение оперировать числами;

мыслите критически и самостоятельно решаете проблемы;

обсуждаете, прибегаете к дебатам, делаете доклады;

обдумываете возможные варианты перед принятием решения;

уважаете различия между людьми и работаете в группе;

критически относитесь к учебному материалу, поступкам и мыслям других людей, их идеям;

обращаете внимание на успехи и не акцентируете его на неудачах (или наоборот).

Правое полушарие проявляется в обучении, когда вы:

• не устанавливаете жестких временных рамок при выполнении заданий;

• пользуетесь при объяснении наглядными пособиями, метафорами и музыкой;

• распределяете время и улаживаете конфликты;

• ограничиваетесь спонтанными реакциями на полученную информацию;

• проявляете гибкость в мышлении, выполняете альтернативные задания, творчески подходите к стандартным урокам;

• умеете сочувствовать другим и уважаете уникальность их характера;

• связываете материал с фактами из жизни других людей или с личным опытом;

• чаще прибегаете к поощрению себя и других, чем к критике, которую следует использовать осторожно и в малых дозах;

• цените и развиваете такие свои качества, как любопытство и склонность к творчеству, воображению.

1.4. Четыре возможных сочетания

Говоря очень упрощённо, из всего вышесказанного можно заключить, что человеческий мозг делится на четыре области, помогающие нам справляться с перипетиями жизни. Эти области могут работать как по отдельности, так и вместе, порождая несколько возможных сочетаний.

Правая теменная область. Экстраверт, когда у него активирована правая сторона мозга, очень целостно воспринимает реальный мир. В это время его чувство художественной пропорции выражено очень ярко, что он способен нарисовать очень выразительные и в то же время реалистичные произведения живописи. Правда, возможно, при этом он будет опускать несущественные детали, но целостное впечатление будет передано хорошо.

Левая теменная область. Экстраверт, когда у него доминирует левое полушарие, больше склонен воспринимать отдельные фрагменты окружающего мира. Он очень хорошо видит детали и подробности, однако ему не совсем удаётся представить их в целостном, гармоничном виде.

Левая лобная область. Интроверт, когда у него более активно левое полушарие, скорее всего, будет крайне логичен в мышлении. Говоря о чем-то, несмотря на присущую ему серьёзность может легко подбирать слова. Он полон энергии и его рассуждения могут быть очень здравы и логичны. Однако при этом ему может не хватить социальных навыков и понимания других, сочувствия. В результате ему становится крайне трудно общаться с другими, понимать их точку зрения, самочувствие.