Иван Горбуров – Лимб (страница 3)

20:20. Закончил тренировки на сегодня. Удалось достичь некоторого успеха (с рядом оговорок). Для начала решил, что тоже буду представлять объект попроще – на ум сразу пришла синяя отвертка, в руках с которой я проработал несколько лет. После некоторого времени, потраченного на создание черного фона (думаю, базовая концентрация занимает у меня от 10 до 30 минут, но точное время фиксировать не могу по понятным причинам) мне удалось поместить отвертку перед внутренним взором, вывести ее “из-за головы”, из пространства только мыслей, в пространство зрения. Первая проблема состоит в том, что отвертка получилась полупрозрачной. Она, грубо говоря, просвечивает через темный фон, я одновременно вижу и ее, и пустоту за ней. Вторая проблема – мне не удается зафиксировать образ отвертки. Она то начинает вращаться (при этом невольно я представляю, что она привязана на нитку и висит в воздухе), то просто пропадает. Максимальный срок, на который удается удержать отвертку в статичном положении, – не более секунды. На этом пока все.

07.12.21

Существенных изменений за сегодня не зафиксировано.

08.12.21

Существенных изменений за сегодня не зафиксировано.

09.12.21

Стоит признать, что слабое место моей психики проявилось очень быстро – за три дня полноценной работы ничего не изменилось. Отвертка крутится, плавает, рисует своим концом текст, трансформируется в ручку, в собаку, в яблоко, мерцает, меняет размерность – делает, что угодно, но только не остается статичной. Кратковременно я могу представить любое действие – например, как отвертка разгоняется до бешеной скорости и попадает в цель для стрельбы из лука где-нибудь на солнечном пляже Майами, но через несколько десятых секунды вся великолепная картина пропадает целиком, приходится представлять все заново. В определенный момент такое бесконечное число попыток концентрации приводит к тому, что я начинаю злиться, состояние нарушается полностью, откатываюсь буквально к самому началу. Мне еще вчера в голову пришло логичное решение – не терзать себя лишними мыслями, наоборот достигнуть состояния покоя, а затем представить отвертку и позволить ей существовать в такой форме, которую выбирает мое сознание. К сожалению, и этот вариант не дал плодов – если я перестаю прикладывать ментальное усилие, отвертка сначала выписывает непонятный пируэт, а потом полностью пропадает, уступая место другим визуальным образам. Через некоторое время образы пропадают в целом, голову занимает бесконечное число мыслей. Буду активно думать, как разрешить эту проблему.

10.12.21

Нашел промежуточный выход из положения – каждую медитацию теперь делю на две части, посередине делаю десятиминутный перерыв. За десять минут до первого погружения и в указанный перерыв я держу в руках отвертку. Сначала медленно вращаю ее, а затем кладу на стол и смотрю на ее неподвижный вариант. Судить об эффективности метода пока не могу. Сначала показалось, что положительный эффект наступил практически мгновенно. В самом начале первой сессии медитации мне удалось представить отвертку крайне ясно, в подробностях и деталях. Она некоторое время даже была не прозрачной, а практически целиком синей, как только что перед моими глазами. Однако приблизительно через две-три минуты темное пространство снова начало проявляться сквозь нее. И главная проблема не была устранена – проклятая отвертка крутится, дергается, мерцает.

11.12.21

Я столкнулся с крайне неприятным противоречием. Фиксирование зрительного образа настоящей отвертки действительно помогает ярче воспроизводить ее во время медитации, но для закрепления эффекта эту самую медитацию приходится прерывать 5-6 раз, в результате чего мне не удается достигнуть нужной степени концентрации. Вероятно, мне нужно будет найти баланс между количеством зрительной фиксации и отвертки и количеством последующего мыслительного воспроизведения. Если это не поможет продвинуться дальше, я сделаю большой шаг назад и попытаюсь вернуться к разглядыванию темноты. Возможно, нужно просто найти правильный медитационный настрой. В целом предприятие вызывает огромную надежду, просто та скорость, с которой мне удалось осуществить первый этап, слегка вскружила голову. Завтра делаю выходной.

12.12.21

Выходной. Не тренируюсь, отправился пить пиво с товарищами.

13.12.21

Вернулся к первоначальной схеме: десять минут перед медитацией держу отвертку перед глазами, затем провожу половину медитации, потом снова держу отвертку. Существенных изменений нет.

14.12.21

Существенных изменений нет.

15.12.21

Существенных изменений нет. Принято окончательное решение сделать шаг назад – следующие три дня буду просто концентрироваться, пытаться успокоить поток мыслей. Все-таки уперся в дурацкую стену. Очень надеюсь, что это не физиологическая2 особенность моего мышления. В любом случае, продолжаю придерживаться системы.

16.12.21

Созерцание чистого черного пространства удается также легко, как и в первые разы. С остановкой мыслей дела идут некритично. Удается не думать ни о чем в течение пяти-семи секунд, что ощущается как вечность. А если концентрироваться непосредственно на дыхании, то результат выходит еще лучше. Здесь, впрочем, опять загвоздка – если считаешь дыхание, то счет отчетливо звучит в голове, по сути являясь полноценной мыслью. При визуализации к такому методу прибегать, очевидно, будет нельзя.

17.12.21

Прорыв! Относительный. Приблизительно через полчаса после созерцания чистого черного фона я почувствовал, что могу попробовать представить отвертку. К удивлению, отвертка материализовалась не перед глазами, а опять где-то за ними, но при этом я мог видеть ее отчетливый образ-слепок, все такой же полупрозрачный. Но это определенно была другая полупрозрачность, потому что теперь за ней не было черного фона. Как же досадно, что я не могу четко сформулировать свои ощущения от этого достаточно полно. Тем не менее в таком состоянии образ конкретно неподвижной отвертки удавалось фиксировать на значительно более долгий срок. Думаю, раза в два дольше, чем во время последних попыток прямой визуализации. Сама отвертка тоже существенно отличалась: теперь я видел ее не то чтобы синей, скорее бесцветно-контурной, но в это же время абсолютно точно знал, что она синяя. Это было что-то среднее между моей конкретной отверткой и тем, как я представляю себе отвертку в целом. Завтра попробую совместить опробованные методы – сначала буду глядеть на отвертку, а затем наблюдать пустоту, пока снова не достигну нужного состояния.

18.12.21

Уснул посреди медитации. Еще не успел начать визуализировать, как потерял над ситуацией контроль. В медленном процессе засыпания не заметил, как облокотился на стену, в таком положении и провалившись в сон. Надо отметить, что давно так не спал – сон был глубочайший, без сновидений, как будто накрыл голову пуховым одеялом. Когда проснулся, выяснилось, что прошло около шести часов с момента начала медитации. Чувствую себя бодро, но опыт совершенно не похож на легкий и приятный сон, который обещают в обучающих медитации видео на youtube. Самое интересное – меня не разбудил даже будильник, который обычно сигнализирует об окончании тренировочной сессии.

19.12.21

Объединение методов работает достаточно неплохо. Удается стабильно удерживать отвертку где-то за глазами на протяжении 10-15 секунд. Когда удержание идет совсем хорошо, фон за отверткой постепенно меняется с черного на какой-то серый, сходный с цветом фотографического негатива. Вопрос движения решить не удается – отвертка крутится. Единственное решение, которое на текущем этапе позволяет облегчить работу, – систематизировать это движение. Отвертка теперь двигается в моем сознании по правильному эллипсу, как будто вращается вокруг невидимой точки-планеты.

20.12.21

В тренировочном процессе динамики не наблюдается. С момента старта эксперимента прошло больше двух недель, чувствую, что не стоит зацикливаться на отвертке – пора представлять лицо моей жены. Около полутора лет я старался всячески избегать просмотра любых фото или видеоматериалов, на которых присутствовала она или мы вместе, потому что думал, что смогу побороть тоску таким радикальным отсечением. Сегодня было ужасно страшно, что первый просмотр совместных фотографий вызовет такую волну эмоций, с которыми будет тяжело справиться. Но на удивление вышло иначе – данный ритуал удивительным образом рутинизировался, я изучал фото, как технический материал для подготовки. Очень быстро понял, почему вышло именно так – все дело в том, что я настолько одержим идеей встречи, что теперь все эти вещи для меня не память о покинувшей этот мир любимой женщине, которую физически невозможно вернуть, а просто еще одна ступень на пути к жене. И просмотр видеоматериалов только убедил меня в том, что встреча не просто возможна, но и относительно близка. Мысль о том, что через пару месяцев я снова смогу держать свою супругу за руку будоражит сознание. Но я понимаю, что нельзя давать слишком большую волю даже такой радости. Радость, радость, всех скорбящих радость3.

21.12.21

С лицом оказалось в сто раз больше проблем, чем отверткой. Вполне ожидаемо, тем не менее досадно. С кратковременным представлением лица тоже не возникло проблем, но это кратковременное представление ограничивается, наверное, где-то одной десятой секунды. Потом ожидаемо начинаются движения лица. В случае с отверткой движения не меняли конфигурацию самого образа. С того момента, как мне удалось стабилизировать форму отвертки, она спокойно вращалась по единообразной траектории, а я спокойно ее разглядывал. С лицом не так – лицо двигается, расплывается, теряет свою форму. Медленно перетекает в другое, совсем на мою жену не похожее. Но (!) теперь и это уже не кажется самой большой проблемой. Главная беда в том, что лицо разваливается на фрагменты: на нос, подбородок, отдельно глаза. Мой фокус внимания бродит по ним, я не могу представить лицо целиком. Только его части. Хаос, полный-полный хаос. Конечно, рано делать выводы по итогу одного дня, посмотрим, как будут обстоять дела далее.