18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Ирина Жукова (11)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ирина Жукова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ирина Жукова

Последние
Ирина Жукова - Большие деньги через мужчин. Проработка с нейрографикой
Ирина Жукова - Большие деньги через мужчин. Проработка с нейрографикой
Эта книга — тёплый, доверительный разговор о том, как выстроить спокойные и уважительные отношения с деньгами, не теряя себя. Она не обещает мгновенного богатства, а даёт бережные инструменты, чтобы шаг за шагом снять внутренние блоки, которые мешают спокойно называть свою цену, просить о поддержке.В основе практики — нейрографика: через линии, формы и цвет ты мягко проработаешь старые установки. Простые рисунки помогут превратить напряжение в опору, а острые углы переживаний — в плавные решения. Дополняют метод дыхательные техники, письменные практики и небольшие тесты.Особое внимание уделено отношениям с близкими —  мужчинами (отцами, партнёрами), чьи слова и модели поведения нередко формируют наши денежные сценарии.Это не просто книга для чтения, а живое пространство для работы над собой: с рисунками, заметками, дыханием и маленькими шагами, из которых складывается большая перемена.
Ирина Жукова - Путь к истоку
Ирина Жукова - Путь к истоку
«Путь к Истоку» исследует связь человека, природы и Высшего разума. Автор выстраивает мост между древними духовными учениями и современным взглядом на устройство мира, показывая: Бог — не гдето вдалеке, а в шелесте листьев, ритме волн и глубине звёздного неба. Книга помогает осознать своё место во Вселенной и пробудить в себе духовную силу. В книге исследует связь человека, природы и Высшего разума, соединяя три взгляда на духовное пробуждение: проповеди мудрого монаха о смирении и молитве, языческую историю девушки, учившейся слышать голос стихий и чтить цикличность жизни, а также размышления автора, который сопоставляет эти традиции и показывает, как разные пути ведут к единому Истоку. Через короткие наставления, поэтичные образы природы и философские наблюдения книга помогает осознать своё место во Вселенной, увидеть Бога в шелесте листьев и ритме волн — и пробудить в себе духовную силу.
Ирина Жукова - Вторая часть. Практика. Детская нейрографика в художественном слоге
Ирина Жукова - Вторая часть. Практика. Детская нейрографика в художественном слоге
В книге представлен инновационный подход к личностному развитию и психоэмоциональной регуляции — синтез нейрографики и физических упражнений. Автор раскрывает, как сочетание творческого процесса рисования и двигательной активности создаёт мощный синергетический эффект для гармонизации психики и улучшения общего самочувствия. **Что вы найдёте в книге:** - **Основы нейрографики**: понятное объяснение метода, разработанного психологом Павлом Пискарёвым, и его механизмов воздействия на психику. - **Связь тела и сознания**: научно обоснованные данные о том, как физическая активность усиливает эффект арт‑терапевтических практик. - **Комплексные упражнения**: пошаговые алгоритмы занятий, объединяющих: - нейрографические техники (рисование линий, скругление углов, работа с цветом); - элементы физкультуры.

Электронные книги (10)

Ирина Жукова - Под покровом тишины: православный взгляд педагога
Ирина Жукова - Под покровом тишины: православный взгляд педагога
Под покровом тишины: православный взгляд на труд педагогаПридите ко Мне все труждающиеся и обременённые, и Я успокою вас (Мф. 11:28). В этих словах — сердце православной педагогики: не в том, чтобы любой ценой навести идеальный порядок, а в том, чтобы в шумной группе, среди слёз, споров и бесконечных надо, успеть тихо сказать каждому ребёнку: Ты не один. Здесь можно выдохнуть, здесь тебя видят и ждут. Для педагога такая тишина — не отсутствие шума, а присутствие милосердия: когда усталость не превращается в резкость, когда строгость держится на любви, а каждое стой, не делай, подожди звучит как я рядом, я помогу. Эта книга — о том, как в ежедневной суете сохранять эту внутреннюю опору: молитвенное слово, которое согревает изнутри; память о том, что труд воспитателя — это тоже служение: бережное, терпеливое, негромкое. О том, как обращаться к святым за поддержкой, когда кажется, что сил больше нет.
Ирина Жукова - Большие деньги через мужчин. Проработка с нейрографикой
Ирина Жукова - Большие деньги через мужчин. Проработка с нейрографикой
Эта книга — тёплый, доверительный разговор о том, как выстроить спокойные и уважительные отношения с деньгами, не теряя себя. Она не обещает мгновенного богатства, а даёт бережные инструменты, чтобы шаг за шагом снять внутренние блоки, которые мешают спокойно называть свою цену, просить о поддержке.В основе практики — нейрографика: через линии, формы и цвет ты мягко проработаешь старые установки. Простые рисунки помогут превратить напряжение в опору, а острые углы переживаний — в плавные решения. Дополняют метод дыхательные техники, письменные практики и небольшие тесты.Особое внимание уделено отношениям с близкими —  мужчинами (отцами, партнёрами), чьи слова и модели поведения нередко формируют наши денежные сценарии.Это не просто книга для чтения, а живое пространство для работы над собой: с рисунками, заметками, дыханием и маленькими шагами, из которых складывается большая перемена.
Ирина Жукова - Путь к истоку
Ирина Жукова - Путь к истоку
«Путь к Истоку» исследует связь человека, природы и Высшего разума. Автор выстраивает мост между древними духовными учениями и современным взглядом на устройство мира, показывая: Бог — не гдето вдалеке, а в шелесте листьев, ритме волн и глубине звёздного неба. Книга помогает осознать своё место во Вселенной и пробудить в себе духовную силу. В книге исследует связь человека, природы и Высшего разума, соединяя три взгляда на духовное пробуждение: проповеди мудрого монаха о смирении и молитве, языческую историю девушки, учившейся слышать голос стихий и чтить цикличность жизни, а также размышления автора, который сопоставляет эти традиции и показывает, как разные пути ведут к единому Истоку. Через короткие наставления, поэтичные образы природы и философские наблюдения книга помогает осознать своё место во Вселенной, увидеть Бога в шелесте листьев и ритме волн — и пробудить в себе духовную силу.