Ирина Шлионская – До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия (страница 50)

Возможно, в основе удовольствия от просмотра «массажных» роликов лежит комплексная потребность в эмпатии (сопереживании), исследовании (любопытстве) и защите. Человек испытывает удовольствие, подглядывая за реальным поведением других людей и мысленно ставя себя на их место, однако при этом он защищен от их возможного сопротивления его действиям.

Это можно сравнить с удовольствием от кино: с одной стороны, зритель испытывает все эмоции персонажей, с другой – защищен от решения проблем, возникающих на экране. Конечно же, дополнительную остроту удовольствию добавляет «запретность» происходящего, если зритель относит это для себя к такой категории.

Например, сцены нежного взаимодействия двух женщин или двух мужчин могут трактоваться как сексуально окрашенные и, соответственно, табуированные. Тут работает, как нетрудно догадаться, потребность в свободе – нарушении запретов, стремлении делать что-то без спроса, тайком.

ЗАПРЕТНЫЙ ASMR – ПРИКОСНОВЕНИЯ К СПИНЕ ПОДРУГИ

То, как ASMR-артист взаимодействует со своим реквизитом, может вызывать у зрителей не менее сильную реакцию, чем взаимодействие между людьми, ведь «вчувствоваться» можно не только в прикосновения к живым существам, но и к неодушевленным предметам. Едва ощутимые, даже беззвучные, словно скользящие касания, – это продукт своего рода таланта и демонстрация внутренней грации.

Основная фишка ролевых игр в контексте ASMR-видео заключается в создании иллюзии присутствия. Зритель видит и слышит прикосновения ведущего, участвует в интерактивном эмоциональном диалоге. Его мозг и тело дополняют реальность ощущениями из воспоминаний, делая опыт погружения максимально правдивым.

ЛАСКОВЫЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ КИСТОЧКОЙ ПО ЛИЦУ

«Лучеиспускание» и «лучевосприятие»

Как же установить контакт с невидимым для тебя объектом общения (в данном случае со зрителем по ту сторону камеры)? Вся американская киноиндустрия основана на школе Михаила Чехова (ученика Константина Станиславского), в которой существует огромное количество техник и приемов, посвященных «лучеиспусканию» и «лучевосприятию» – терминам, изобретенным Станиславским. Они образно иллюстрируют процесс общения, при котором партнеры обмениваются невидимыми токами. Станиславский называл их лучами энергии. Техники эти основаны на развитии способности как бы испускать некую «ауру» и заполнять ею пространство вокруг себя.

«Одна из моих учениц, – писал Станиславский, – сравнила его (лучеиспускание. – Прим. авт.) с „ароматом, исходящим из цветка“, другая же добавила, что „бриллиант, отбрасывающий от себя блеск, должен был бы испытывать такое же ощущение лучеиспускания“. Когда я сижу в концертах и музыка не действует на меня, я придумываю развлечения от скуки. Так, например, я намечаю себе кого-нибудь из публики и начинаю гипнотизировать его взглядом. Если это красивое женское лицо, я стараюсь передать ей свой восторг; если лицо мне противно, я передаю ему свое отвращение. В эти минуты я общаюсь с избранной жертвой и обливаю ее лучами исходящего из меня тока. При этом занятии, которое, может быть, знакомо и вам, я испытываю именно то физическое ощущение, которое мы ищем теперь».

Гипноз, телепатия – все это частные случаи лучеиспускания. По сути, актеры на сцене все время занимаются телепатией: они передают мысли и чувства персонажа и другим актерам, и зрителю. Техника лучеиспускания активно используется и ASMR-блогерами.

Феномен передачи энергии через прикосновения давно занимает ASMR-артистов. Если автор по-настоящему «присутствует» в прикосновении, его «аура» ощущается даже через камеру и может вызвать ощущения в проприоцептивном канале восприятия – тепло, давление, сжатие, мурашки…

Вспомните Аллана Чумака, который проводил свои телесеансы в молчании – после вступительного слова он делал руками пассы и беззвучно шевелил губами, «заряжая» с экрана воду, мази, кремы и свечи, якобы получавшие в результате целебные свойства. Он искренне верил в то, что делал, и в 1990-е его сеансы собирали у телеэкранов миллионы людей, как сейчас это происходит с ASMR-контентом.

Авторы ASMR-видео постоянно продолжают экспериментировать с идеей обмена энергией через экран – виртуальные рэйки, энергетический массаж, целительство… Нетрадиционная медицина пока не имеет доказанной клинической эффективности. Но если предположить, что ее эффекты базируются в первую очередь на намерении нести добро другим людям и искренней готовности клиента к исцелению, то ASMR-контент вполне может стать таким проводником. Артист даже может заявлять, что «вытягивает» негативную энергию (Energy Plucking или Pulling), и делать соответствующие движения. Вкупе со звуками рта и неразборчивым шепотом такое комбо очень хорошо помогает зрителю войти в трансовое состояние.

ВЕДЬМА ЗАБЕРЕТ ТВОЙ НЕГАТИВ

Часть V

Эмоциональные триггеры

ЧАСТЬ, В КОТОРОЙ МЫ ОСВОИМ СЕКРЕТЫ ПСИХООПТИМИЗАЦИИ, РАЗВИТИЯ ЛИЧНОЙ ХАРИЗМЫ И БАНАЛЬНОГО СЧАСТЬЯ – КАК ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ

Практически любые взаимодействия с миром и окружающими людьми вызывают у нас какие-то эмоции. Эмоциональные триггеры носят не материальный, а психический характер, тем не менее они способны оказывать значительное воздействие на все системы организма и напрямую влиять на качество нашей жизни.

Глава 1

Проработка психологических травм

Наша эмоциональная жизнь наполнена не только позитивными переживаниями, которые дают нам ресурсы, но и такими, которые давят на наши болевые точки. Многие слышали, что, мол, полезно бы походить к психотерапевту. Но зачем? Очень часто на нас всю жизнь влияют психологические травмы, которые необходимо проработать, если мы хотим стать счастливее и жить нормальной, гармоничной жизнью. Важно не только знать, что наполняет ваш ресурс и применять это, но и понимать, как устроена психика на базовом уровне.

Виды психологических травм

По одной из классификаций все травмы можно разделить на следующие группы.

Шоковые травмы – это разовые события в жизни, которые сильно выходят за пределы нормального опыта обычного человека. Они связаны с незавершенной реакцией на событие, несущее угрозу жизни или физической/психической целостности. Примерами таких ситуаций могут быть несчастный случай, авария, катастрофа, стихийное бедствие, теракт, некоторые медицинские вмешательства, пережитое физическое или сексуальное насилие… Организм оценивает какое-то событие как угрозу жизни, и у нас включается рептильный мозг, в котором заложены реакции бегства или борьбы, а в теле вырабатывается адреналин и огромное количество энергии. Но если человек не может реализовать эту реакцию или под влиянием шока впадает в оцепенение, то по завершении ситуации он не может разрядить «замороженную» в теле энергию. Например, животное может притвориться мертвым, упасть, и если хищник его не съел, то потом оно встает и начинает трястись всем телом, «вытрясая» заряд. У человека же так не происходит.

Однако сама ситуация не может характеризоваться как шоковая или не шоковая, таковой является реакция на нее. Тела людей по-разному реагируют на одинаковую нагрузку центральной и вегетативной нервной системы.

К сожалению, не всегда проблему легко распознать. Часть воспоминаний, эмоций, ощущений вытесняется нашими психическими механизмами. В тот момент, когда происходит травма, единственное, что может сделать наша психика, это включить защитный механизм. Работать с такими травмами сложно, но возможно, и этим занимаются травматерапевты и психотравматологи.

Эмоциональной травмой может стать любое значимое для человека событие, нанесшее ущерб его личности. Обычно она формируется через взаимодействие с близкими людьми. Это, например, застревание в ситуации потери «значимого другого» или горя (смерть кого-то из близких, развод, разрыв родственных связей, увольнение, удаление части тела, семейные конфликты, обман, предательство, разочарование, несправедливость, финансовый кризис, физические и моральные издевательства, болезнь и т. д.). Все эти события одних людей могут серьезно ранить, а для других они могут и не стать травмой, если человек интегрировал их и они стали частью его опыта.

Травмы развития формируются, когда ребенку приходится выбирать между удовлетворением потребности, свойственной для определенного возраста, и контактом со значимым взрослым. Это запечатлевшиеся в нашем сознании повторяющиеся реакции внешнего окружения на наши действия и поступки. Бодинамическая система Лисбет Марчер классифицирует семь этапов развития ребенка от второго триместра беременности и до 12 лет. Наряду с обычными физическими вехами, такими как сидение, ползание и ходьба, ребенок проходит несколько этапов психологического и эмоционального развития, и на каждом из них может произойти застревание, которое в соответствии с историей человека отражается в карте тела в виде набора из нейтральных, гипер- и гипореагирующих мышц, а также определенных психологических паттернов взаимодействия с миром. Поэтому каждому родителю имеет смысл получить базовые знания о том, как происходят нарушения развития в различные возрастные периоды.

2-й триместр → 3 месяца — осваивается право на существование;

1 месяц → 18 месяцев — право иметь потребности и удовлетворять их;