Ирина Подрез – Система финансового оздоровления : как освободиться от внутренних ограничений, приумножить доходы и забыть об ощущении бедности (страница 13)
Вы можете взять ситуацию, напрямую связанную с деньгами, доходом, а можете любую другую, акутальную, после которой остался осадок или чувство неудовлетворенности.
Даже проработка отвлеченных ситуаций, казалось бы, не связанных с деньгами, в данном случае будет работать и укреплять вашу зрелость в финансовых процессах. Потому что личность в целом будет расти и укрепляться.
А чтобы вам было легче погрузиться в процесс и пройти его не только правильно, но и приятно, ресурсно, предлагаю воспользоваться аудиопрактикой по QR коду.
https://podrez.ru/sistema_finansovogo
В ней я полностью проведу вас своим голосом. Вам остается только выбрать уединенное пространство и выделить несколько минут.
Ну а после я буду ждать вас в 3-й части книги.
Часть III
Профилактика и развитие иммунитета
Мы с вами уже прошли большой путь.
В прошлой части я познакомила вас с разными методами лечения бессознательного стремления к бедности. Мне было важно показать весь спектр – от народных средств и экстренной помощи до системного лечения правильными лекарствами.
Я хотела подчеркнуть, что именно системные решения в виде понимания своих расходов и доходов, понимания стоимости своего часа и умения управлять своим доходом являются самыми эффективными и здоровыми инструментами.
При этом я сделала важную оговорку, что эти инструменты и, в частности, управление своим доходом, возможно реализовывать, только имея соответствующую профилактику и иммунитет. Ведь бедность как болезнь – это вовсе не ветрянка, а, скорее, ОРВИ. Если ты выздоровел, нет гарантий, что не заразишься вновь. Я рассказывала, как сама на протяжении многих лет сталкивалась с теми или иными ее проявлениями. Просто на разном уровне дохода они выглядели иначе.
Если же говорить не метафорически, а буквально, то управлять своим доходом и повышать его после проработки психологических барьеров и барьеров мышления можно, только имея соответствующие активы, твердые знания, навыки и действия.
О них мне и осталось рассказать вам.
Приготовьтесь: эта часть будет максимально твердой и практической.
Я приглашу вас смотреть уже не только в себя и свои внутренние процессы, но и во внешние – в то, как зарабатывать деньги и выходить из бедности в благополучие реальными действиями и решениями.
И я буду счастлива, если вы уже сразу, по ходу прочтения книги, начнете применять мои советы.
БЕДНОСТЬ КАК БОЛЕЗНЬ – ЭТО ВОВСЕ НЕ ВЕТРЯНКА, А, СКОРЕЕ, ОРВИ. ЕСЛИ ТЫ ВЫЗДОРОВЕЛ, НЕТ ГАРАНТИЙ, ЧТО НЕ ЗАРАЗИШЬСЯ ВНОВЬ.
Глава 12
Формирование финансовой уверенности
Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.
В первую очередь, на мой взгляд, финансовый иммунитет базируется на уверенности в себе. А это, в свою очередь, порождает уверенность в завтрашнем дне и в своих финансовых силах.
Поэтому я вывела формулу финансовой уверенности. Она базируется на трех китах:
• уверенности в себе как в личности,
• уверенности в себе как в профессионале,
• системе действий, которые дают результат.
Про действия мы будем говорить с вами в следующих главах, а в этой разберем уверенность в себе и как она формируется.
Для начала хочется сказать, что я не встречала людей, которые не были бы уверены в себе как в личности, но при этом были бы уверены как в профессионале. Все-таки базой для устойчивого ощущения себя в жизни является уверенность в себе.
Если вы собрались тяжело вздохнуть и поставить на себе крест, потому что не знаете, как обрести эту самую уверенность, не спешите отчаиваться. Чаще всего ее не получается ощутить из-за того, что человек не знаком с собой и, как следствие, не может понять, что у него получается лучше, чем у других, в какой сфере он мог бы быть действительно востребованным специалистом, где или как мог бы получать больше, чем получает сейчас. Как я уже говорила, одна из причин бедности – это непонимание собственной уникальности. А то самое понимание со временем может быть потеряно – так тоже происходит. В главе 5 мы с вами на этом останавливались. Я хочу подчеркнуть, что с этим ощущением вы можете сталкиваться по мере своего развития на каждом новом витке спирали, и это абсолютно нормально. Нормально, что происходит сверка себя, своих компетенций и нового уровня. Самое главное в этом процессе – это уметь решать вопрос и возвращать себе собственную силу.
ВАША ЗАДАЧА – ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЧУВСТВО «ОСОБЕННОСТИ», ПОНЯТЬ, КТО ВЫ ЕСТЬ, И НАЙТИ СВОЮ СУПЕРСИЛУ.
Я хочу предложить вам пять простых упражнений, которые помогут понять, в какую сторону лучше двигаться, если хочется жить более благополучно.
И предлагаю на этом этапе вам шаг за шагом «собрать свою лучшую жизнь на бумаге». Это то правило, которого я придерживаюсь в бизнесе и которое в том числе помогает мне эффективно и регулярно расти: «если цифры не сошлись на бумаге, то они не сойдутся и в жизни». Очень точный принцип, поэтому, прежде чем что-то делать, я просчитываю возможные варианты на бумаге, пишу опорные пункты и смотрю, как они стыкуются между собой. Попробуйте сейчас и вы собрать жизнь сперва на бумаге. Это поможет вам получить не идеальную мифическую картинку, а продуманное видение того, как реально вы можете жить с опорой на свою уникальность.
Будьте готовы, что на проработку нижеследующих упражнений у вас может уйти несколько часов. Это здорово, и оно того действительно стоит.
Когда это упражнение выполняют мои студенты, я говорю, что они прошли точку невозврата – точку, после которой уже невозможно развидеть, какой ты человек, какой специалист. И ощущение уверенности становится личным спутником жизни, потому что обесценить себя уже не так легко, как раньше.
Это упражнение состоит из двух шагов.
Первый шаг:
Напишите ручкой ниже на развороте все положительные качества, которые приписывает вам окружение. Или те, которые вы сами замечаете у себя с детства.
Бумажное пространство должно быть целиком заполнено – не ограничивайтесь общими фразами из-за опасения показаться слишком нескромным или потому, что вы не уверены в себе. Подумайте обо всех талантах, качествах, компетенциях, которые учителя, семья, друзья, коллеги, клиенты видели у вас и о которых вам говорили.
После того как вы запишете все это черным по белому, переходите ко второму шагу.
Второй шаг:
Посмотрите на полный получившийся список и выделите цветным фломастером те три качества, без которых вам ни за что не обойтись, – они характеризуют вас по-настоящему.
Поразмышляйте, как эти качества помогают в вашей работе, как они помогают вашим клиентам? Добавляют ли эти качества большей ценности вашей услуге или продукту, который вы создаете? Если да, то почему? Что полезного благодаря этим вашим качествам получают ваши клиенты?
Запишите свои размышления и ответы и переходите дальше к упражнению 2.
ФОРМУЛА ФИНАНСОВОЙ УВЕРЕННОСТИ:
• УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ КАК В ЛИЧНОСТИ,
• УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ КАК В ПРОФЕССИОНАЛЕ,
• СИСТЕМА ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ ДАЮТ РЕЗУЛЬТАТ.
УПРАЖНЕНИЕ «МОИ УСТОЙЧИВЫЕ ИНТЕРЕСЫ»
Запишите десять своих устойчивых жизненных интересов.
Устойчивый интерес – это те сферы, интерес к которым у вас не угасает на протяжении длительного времени.
За тенденциями в каких сферах вы следите? Какие личности вас вдохновляют?
После этого вспомните, какие темы интересуют вас последние пять лет? Какие книги вас за последнее время вдохновили? Какие передачи хочется смотреть? Какие фильмы вызывают у вас интерес?
И наконец, какие люди вас вдохновляют уже долгое время? Какой деятельностью занимаются эти люди?
Мои устойчивые интересы:
1. ________________________
2. ________________________
3. ________________________
4. ________________________
5. ________________________
6. ________________________
7. ________________________
8. ________________________
✓ ________________________
10. ________________________
Вдохновляющие книги, фильмы, сферы:
1. ________________________
2. ________________________