Слушать книги Ирина Михайлова (2)

В этой книге представлены новые произведения советских писателей для детей младшего школьного возраста, а также работы, связанные с юбилейными и знаменательными датами года, памятными событиями в жизни писателей, художников и знаменитостей нашей страны, а также героев Советского Союза. В сборнике можно открыть множество страниц, раскрывающих тайны природы, науки, техники, знакомящих с жизнью школы, делами пионеров и октябрят. В нем собраны произведения разных жанров: рассказы, стихи, сказки, загадки и затеи.

Сегодня у каждого из нас много дел и всегда не хватает времени, поэтому наши кухни наполняются новыми устройствами, которые действительно помогают готовить и экономят время. Один из удивительных помощников на кухне - скороварка. Это уникальное устройство, которое сочетает в себе пользу и функциональность, скорость и качество. Она может заменить все обычные кастрюли. Внутри скороварки пища готовится под давлением, что позволяет не только сократить время и энергию на 70%, но и сохранить до 85% полезных минералов и витаминов в готовой пище. Кроме того, во время приготовления пищи запахи остаются внутри скороварки, что особенно полезно, если вы готовите ароматное блюдо с луком и чесноком, например. Вам не понадобится вытяжка, вы можете готовить даже в деревенском доме - это очень удобно! Рецепты горячих закусок, супов, разнообразных вторых блюд и десертов, представленные в этой книге, наверняка понравятся вам и вашим близким. Готовьте просто, быстро и главное - вкусно!

Злоупотребление сахаром и его вредное влияние на здоровье уже известны на протяжении более 100 лет. За это время потребление сахара увеличилось на порядок - от 5 кг в год на человека в начале XX века до 65 кг сегодня. Сахар присутствует повсюду, даже в продуктах, не предназначенных для сладкого вкуса. Однако многие не осознают, что чрезмерное употребление сахара может нанести серьезный вред здоровью. Высокий уровень сахара в крови может привести к различным заболеваниям, таким как сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, кариес и др. Сахар является искусственной сладостью, что можно понять, внимательно следя за своим питанием. Существует множество способов приготовить вкусные блюда, используя естественную сладость меда, фруктов, овощей и натуральных заменителей сахара. Если вы любите сладкое, но хотите сохранить свою фигуру и заботиться о своем здоровье, то эта книга для вас. В ней мы предлагаем легкие рецепты, которые не требуют особых навыков или сложного кухонного оборудования. Для приготовления блюд не потребуются сложные ингредиенты. Попробуйте приготовить что-нибудь вкусное по нашим рецептам - и вы убедитесь, что сладость может быть и без сахара. Желаем вам здоровья и приятного аппетита!