Ирина Медведева – Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой (страница 4)

Плей-лист для активации ресурсного внутреннего ребенка

Наблюдаем за речью, наполненной радостью, предвкушением и наслаждением

Быстро погрузиться в состояние ребенка нам поможет специальный плей-лист с песнями, отражающими детское мировосприятие. Такие композиции обладают тонизирующим эффектом, помогают сформировать светлый взгляд на мир и поднимают настроение. Можете самостоятельно выбрать песни для прослушивания, а можете воспользоваться предложенной подборкой. Если решите формировать плей-лист самостоятельно, познакомьтесь с основными рекомендациями.

Как понять, относится ли песня к архетипу ребенка?

В таких песнях в центре музыкального повествования оказывается добродушный лирический герой. Он положительно относится к миру и самому себе, концентрируется на приятных мелочах,

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.