Ирина Гиберманн – Живу как хочу (страница 26)

4. Трагическое семейное наследие. Сюда относятся самоубийство, сексуальное насилие, травмы, национал-социалистическое наследие / холокост, чувство вины и стыда за свой род, психиатрические диагнозы в семье (шизофрения, депрессия, зависимости, отклонения). Мы все очень разные, но у всех нас имеется одна общая черта: у нас есть родители. Обмен и возврат невозможен, и, даже если мы переедем на другой конец света, наша связь с семьей остается нерушимой. Мы несем эту информацию в своих генах и воспоминаниях — так формируются привязанность и лояльность на протяжении десятилетий, через континенты и поколения, даже если нас разделяет смерть.

Наша семья — это шаблон, который формирует нас, в семье проходят первые годы нашей жизни. Но семья лишь задает курс, вектор. И ответ на вопрос «Кто я?» — вызов. Он дает ориентир: действительно ли я автор своей жизни или просто актер и продукт моих родителей и предков?

Чтобы понять это, очень полезно знать главы семейной истории, написанные до нашего времени. Особенно важны травматические переживания, которые еще не были обработаны и хранятся в семейной памяти. Семейные послания могут быть прямыми или тайными, вербальными и невербальными, иметь один вектор или глубоко противоречить друг другу.

Когда я училась на психотерапевта, мы исследовали свои семьи. Самое главное, что нужно знать при построении древа семейной истории, — зачем я это делаю и что исследую. Тогда можно решать, какие из критериев генограммы для чего использовать. Приведу примеры наиболее распространенных фактов, которыми можно дополнить свою диаграмму жизни:

• даты рождения и смерти,

• география рода,

• национальность рода,

• гражданство рода,

• религиозная принадлежность,

• смены фамилий,

• выбор имени,

• количество рожденных детей,

• умершие дети,

• аборты,

• выкидыши,

• замершие беременности,

• искусственное оплодотворение,

• пол детей,

• психические заболевания в роду,

• аномалии,

• зависимости,

• особенности характеров родственников,

• переезды,

• эмиграция,

• предательства,

• разводы,

• измены,

• нарушения физических границ,

• нарушения психических границ,

• насилие,

• инцест,

• браки по расчету,

• тайны и секреты,

• шантаж,

• эмоциональные манипуляции,

• профессии, которые были в роду,

• желанные профессии,

• передача наследства,

• особенные таланты,

• истории и легенды о роде,

• заслуги и ордена,

• войны и катастрофы,

• выигрыши,

• отношение к деньгам и богатству,

• ценности,

• принципы,

• соперничество и конкуренция внутри семьи,

• неудачи, провалы,

• карьера,

• известные личности в роду,

• политические взгляды,

• роли родителей,

• модели воспитания,

• отношение к качеству отношений,

• отношение к сепарации,

• позиция матери / отца в семье,

• среда: дом, усадьба, квартира, комната,

• похороны: первый опыт переживания,

• потери,

• ритуалы,

• прощания с членами семьи,

• семейные реликвии,

• финансовая независимость,

• латентные и скрытые разрешения и угрозы,

• заболевания,