Слушать книги Ирина Чеснова (15)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ирина Чеснова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ирина Чеснова

Последние

Психология, философия

0

Ирина Чеснова - Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым

Ирина Чеснова - Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым

Книга для тех, кто хочет уверенно двигаться по нелёгкому пути родительства.И. Чеснова – известный семейный психолог, автор множества книг для взрослых и детей, задумала эту книгу как пособие родителям. В простой, понятной и доступной форме изложена система воспитания, изучив и примерив на себя которую, вы сможете свободно ориентироваться в темах родительства, не испытывая чувства стыда и вины, ощущая себя большим и сильным взрослым.Что самое главное в воспитании ребенка? Что мешает его чувствовать и понимать? Почему дети ведут себя «плохо», и как с этим быть? Как помочь им развить здоровую самооценку, справляться с эмоциями и стрессом? Как устанавливать границы, совмещая чуткость и твёрдость? Как научить детей дружить, обращаться с гаджетами и деньгами. «Можно ли их мотивировать?», от чего зависит успешная учеба, и как пережить подростковые трудности.Цель этой книги – не только рассказать о воспитании детей в атмосфере тепла и доверия, но и помочь вам найти надежные точки опоры, чтобы чувствовать себя хорошим, справляющимся родителем. Любящим, уверенным и компетентным.© ООО «Издательство АСТ», 2023

Обучение

0

Ирина Чеснова - Я – скоро мама

Ирина Чеснова - Я – скоро мама

Всё, что важно знать маме, в одном издании!Книга рекомендована известным детским психологом и автором бестселлеров Ю.Б. Гиппенрейтер!Появление на свет маленького человечка – событие, которое требует тщательной подготовки и самых современных знаний. Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В ней подробно и интересно раскрываются все самые важные и волнующие темы: как правильно питаться во время беременности, справляться с недомоганиями, ухаживать за собой, противостоять стрессам и сохранять взаимопонимание в семье. И, конечно же, как неделя за неделей внутри вас растет малыш и что он чувствует. Как наладить с ним контакт, подготовиться к его появлению и помочь родиться здоровым и счастлив. Самое главное – книга несет в себе большой заряд оптимизма и психологической поддержки, в которых так нуждаются будущие и молодые мамы.Оформление, обложка, иллюстрации. ООО «Харвест», 2014Дизайн обложки Резько И.В.ООО «Издательство АСТ», 2014

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду

Ирина Чеснова - Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду

Эта книга поможет юным слушателям познакомиться с разными гранями своей личности, подружиться с внутренним критиком, справиться с тревогой и противостоять обидчикам! В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют, и разрешать конфликты, не давая себя в обиду. Книга базируется на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и поможет детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя и поддерживать позитивную самооценку. Текст книги ччастично входит также в сборник «Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах». Для младшего и среднего школьного возраста.© Чеснова И.Е., текст., илл., 2024© ООО «Издательство АСТ», 2024

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Как правильно тратить и копить деньги

Ирина Чеснова - Как правильно тратить и копить деньги

Аудиокнига научит подростков грамотно распоряжаться деньгамиНовая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из важных тем, остро интересующих современных школьников, – деньгам. Откуда берутся деньги и все ли можно на них купить? Зачем вести бюджет? Как потратить карманные деньги с умом, как заработать самому, накопить на что-то желанное и приумножить? Стоит ли требовать с родителей деньги за оценки и что делать, если у тебя нет того, что есть у других? Для среднего школьного возраста4-ая сторонка обложкиЭта книга – о том, как грамотно обращаться с деньгами, и она расскажет: ⁃ что такое деньги и откуда они берутся?⁃ как их разумно тратить, преумножать и не терять?⁃ что делать, если у тебя нет того, что есть у других?⁃ как выбрать профессию и найти дело по душе?⁃ как сделать так, чтобы денег всегда хватало.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Чеснова И., текст, илл.,2022ООО «Издательство АСТ», 2022

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Как стать уверенным в себе

Ирина Чеснова - Как стать уверенным в себе

– Кто такой человек, уверенный в себе? – Как видеть свои уникальные качества, ценить их и оставаться собой? – Как разбираться в своих чувствах и потребностях? – Как двигаться вперед, не сдаваться и достигать целей? – Как общаться свободно и уверенно? Новая аудиокнига известного семейного психолога Ирины Чесновой раскроет для юных читателей тему уверенности в себе. Она расскажет о том, как понимать себя, прислушиваться к своим чувствам и потребностям, видеть свои сильные стороны, на которые можно опереться. Как верить в свои способности, умения и силы, преодолевать препятствия и достигать целей, а также общаться свободно и уверенно, уважая других и оставаясь при этом самим собой.Для младшего и среднего школьного возраста.© Чеснова И.Е., текст, 2018© Кудрявцева М., илл., 2018© ООО «Издательство АСТ», 2018© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Как вести себя в опасных ситуациях

Ирина Чеснова - Как вести себя в опасных ситуациях

Как вести себя с незнакомцами? Что делать при ушибах, ожогах, порезах? Как действовать при пожаре, во время урагана или наводнения?Психолог Ирина Чеснова рассказывает юным читателям о правилах безопасного поведения!На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова рассказывает юным читателям о правилах безопасного поведения в самых разных жизненных ситуациях. Как правильно вести себя в лесу, походе и на даче, на улицах большого города и при общении с незнакомцами. Что делать при ушибах, порезах, ожогах. Как действовать при пожаре, во время грозы, урагана или наводнения. Книга поможет сохранить спокойствие в сложных и опасных ситуациях и придаст уверенности в собственных силах.Для младшего и среднего возраста© Чеснова И.Е., текст, 2022© Кудрявцева М., илл., 2022© ООО «Издательство АСТ», 2022

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Как не ссориться с родителями

Ирина Чеснова - Как не ссориться с родителями

Книга практикующего психолога и эксперта по семейным отношениям поможет ребёнку преодолеть трудности переходного возраста и сохранить тёплые отношения с родителями. В своей новой книге известный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям поговорить о семье: о том, как общаться с близкими, чтобы всем было тепло и радостно, чтобы каждый чувствовал себя любимым и принятым. Чтобы ссор и обид было меньше, а счастливых, запоминающихся моментов – больше. Книга поможет ощутить надежную, прочную связь со всеми членами семьи и научит волшебному языку, которому под силу решать любые конфликты. Для младшего и среднего школьного возраста© Чеснова И.Е., текст, 2023© Кудрявцева М., илл., 2023© ООО Издательство АСТ, 2023

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Как перестать сидеть в гаджетах

Ирина Чеснова - Как перестать сидеть в гаджетах

Все книги психолога Ирины Чесновой написаны ярко, увлекательно и, главное, доступно для маленьких слушателей! Эта книга научит вашего ребёнка пользоваться гаджетами без вреда для его психологического здоровья и развития!Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из самых актуальных проблем цифрового времени – как перестать сидеть в телефоне и начать жить. Она расскажет юным читателям о светлой и темной стороне гаджетов. О том, как регулировать «экранное время». Как не попасть в зависимость от электронных устройств или как выбраться, если она уже есть. Как защитить себя от мошенников и травли в Интернете. И в чем находить удовольствие и радость жизни помимо гаджетов. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Чеснова И.Е., текст., илл., 2023© ООО «Издательство АСТ», 2023

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Как ходить в школу с удовольствием

Ирина Чеснова - Как ходить в школу с удовольствием

Давайте поговорим обо всем, что связано со школой!В своей новой книге известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает поговорить обо всем, что связано со школой: что самое главное в учебе, как не бояться неудач, победить лень и воспитать в себе чувство ответственности. Книга развеет страхи и подскажет, как выстроить хорошие отношения с учителями и одноклассниками. Научит прилагать усилия, верить в себя и не сдаваться, когда трудно. Для младшего и среднего возраста© Чеснова И.Е., текст, 2023© Кудрявцева М., илл., 2023© ООО «Издательство АСТ», 2023

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Как общаться девчонкам и мальчишкам

Ирина Чеснова - Как общаться девчонкам и мальчишкам

Чем опасны грубости, насмешки, обидные оценки и обвинения? Как отстаивать себя и противостоять чужим нападкам? Что делать, если с тобой не хотят дружить? Как быть, если тебе кто-то нравится, или твоя симпатия остается без ответа?Ответы на самые актуальные вопросы детей 8-14 лет от известного психолога!В своей новой книге известный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям – младшим и средним школьникам – все секреты общения. Книга подскажет, как быть доброжелательным, но твердым, отстаивать свои интересы, реагировать на грубости, разрешать конфликты, говорить «нет» – в общем, как общаться свободно и уверенно, оставаясь при этом собой. А также как развивать отношения с тем, кто нравится, и не бояться говорить о том, что на душе.Для младшего и среднего школьного возраста.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.©Чеснова И.Е., текст, 2024©Кудрявцева М., илл., 2024©ООО «Издательство АСТ», 2024

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Как победить страхи

Ирина Чеснова - Как победить страхи

Как справиться со страхом темноты или животных? Что делать, если снятся кошмары? Как победить школьные страхи? На эти и многие другие вопросы юным слушателям ответит практикующий психолог Ирина Чеснова!На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи? Можно ли прогнать ночные кошмары? И вообще, чего сами боятся наши страхи, как не сдаваться им в плен, а наоборот задать жару и почувствовать себя уверенными и смелыми, расскажет эта книга. Для младшего и среднего школьного возраста.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Чеснова И.Е., текст, 2022© Кудрявцева М., илл., 2022© ООО «Издательство АСТ», 2022

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Как найти друзей и быть хорошим другом

Ирина Чеснова - Как найти друзей и быть хорошим другом

Как найти друзей? Что самое главное в дружбе? Как не попасть в плохую компанию? Что делать, когда происходят ссоры? На эти и многие другие вопросы юным слушателям ответит практикующий психолог Ирина Чеснова!В своей новой книге, обращенной к младшим и средним школьникам, известный семейный психолог Ирина Чеснова раскрывает тему дружбы и общения со сверстниками. Как найти надежных, преданных друзей и отличить настоящую дружбу от ненастоящей? Как знакомиться с теми, кто интересен, и как быть, если на твое предложение о дружбе не откликнулись? Что делать, если вы с друзьями поссорились? Как самому стать хорошим другом и при этом остаться собой – расскажет эта книга.Для младшего и среднего возрастаЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Чеснова И.Е., текст, 2023© Кудрявцева М., илл., 2023© ООО «Издательство АСТ», 2023

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себя

Ирина Чеснова - Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себя

Сборник из семи бестселлеров, помогающих детям преодолевать страхи, находить друзей, переживать первую любовь и уверенно чувствовать себя в школе и жизни. Как обрести уверенность в себе? Как победить страхи? Как избежать конфликтов с родителями? Как завести друзей и быть настоящим другом? Как пережить первую любовь? Как получать удовольствие от школы? Как действовать в опасных ситуациях? В этой книге собраны все семь малых книжек серии «Каждый ребёнок желает знать» известного семейного психолога Ирины Чесновой. Книга научит молодых читателей понимать себя, не сдаваться в трудные моменты, с уважением относиться к себе и окружающим, разрешать конфликты, выражать симпатию и развивать отношения. Также она поможет не бояться неожиданных ситуаций и расскажет, как с ними справляться. Для среднего школьного возраста. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки. © Чеснова И.Е., текст, 2023 © Кудрявцева М., илл., 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Домашка без слёз

Ирина Чеснова - Домашка без слёз

Эта книга преображает процесс выполнения уроков из источника стресса в пространство сотрудничества и обучения. Автор предлагает молодым читателям стратегии, которые помогают не только «выполнить задание», но и развить самостоятельность, организовать своё время и получать удовольствие от учёбы. В своей новой книге «Домашка без слёз» известный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как справляться с домашними заданиями без страданий, конфликтов с родными и с учётом своих индивидуальных особенностей. Не секрет, что домашние задания вызывают у учеников и их родителей самые разные эмоции. Как их разрешить? Как начать делать уроки, когда нет настроения, как справляться с большим объёмом заданий, не бояться ошибок и всё успевать? Что делать в первую очередь – самое трудное или наоборот, самое лёгкое, а также другие секреты, как справляться с домашкой с удовольствием, вы узнаете из этой книги. Для младшего и среднего школьного возраста. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который доступен для скачивания на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. © Чеснова И.Е., текст, 2025 © Кудрявцева М., илл., 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025

Психология, философия 6:10:37

0

Ирина Чеснова - Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах

Ирина Чеснова - Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах

Ирина Чеснова, семейный психолог, делится с детьми секретами здоровых отношений с гаджетами, финансовой грамотности и управлением сильными эмоциями. В ее книге «Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах» дети найдут ответы на волнующие их вопросы. Метод психотерапии IFS поможет им развить добрый взгляд на себя и научит самоподдержке. Книга также включает в себя две книги серии «Каждый ребёнок желает знать» о том, как не увязнуть в гаджетах и научиться правильно распоряжаться деньгами. Иллюстрации от Муси Кудрявцевой делают чтение еще более увлекательным для младших и средних школьников.

Электронные книги (5)

Медицина, здоровье

0

Ирина Чеснова - Я супермама

Ирина Чеснова - Я супермама

Все мы – СУПЕРМАМЫ! Нам нужно многое успевать и быстро принимать решения. В этой книге опытный психолог, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов, автор бестселлера «Я буду лучшей мамой» Ирина Чеснова собрала для вас все самое важное, что нужно знать о ребенке: о его ожидании, рождении, развитии и воспитании до 3 лет. Она поможет сориентироваться в огромном потоке информации, расставить приоритеты, ничего не упустить и почувствовать себя любящей, уверенной в себе мамой прекрасного малыша. Поверить в свои силы и осознанно идти к цели – родить и воспитать здорового и счастливого ребенка – с этой книгой будет очень легко!

Психология, философия

0

Ирина Чеснова - Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни

Ирина Чеснова - Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни

У нас перед глазами намного больше примеров сложных, конфликтных, ранящих отношений, чем семей, где люди живут свободно и счастливо. Даже сам термин – «партнерские отношения» – еще не прижился в нашем обществе и вызывает много сомнений и скепсиса.В своей новой книге известный семейный психолог Ирина Чеснова показывает, что не разрушающие, комфортные, гармоничные отношения, основанные на взаимном уважении, сотрудничестве и поддержке, – не миф. Они существуют и наиболее полно удовлетворяют потребности людей в том, чтобы чувствовать себя любимыми, быть собой и проживать жизнь в радость.Автор подробно рассказывает, что такое здоровые, безопасные отношения, чем они отличаются от отношений нездоровых, зависимых, и что мешает жить вместе «долго и счастливо».Книга также содержит множество полезных упражнений на самопознание и детально описывает, как достичь теплых, глубоких, любящих отношений именно в вашей жизни.

Психология, философия

0

Ирина Чеснова - Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым

Ирина Чеснова - Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым

И. Чеснова – известный семейный психолог, автор множества книг для взрослых и детей, задумала эту книгу как пособие родителям. В простой, понятной и доступной форме изложена система воспитания, изучив которую, можно будет свободно ориентироваться в темах родительства, не испытывая чувства вины, ощущая себя большим и сильным взрослым.Дети – самая большая ценность и радость в жизни каждого родителя и одновременно все, что с ними связано, вызывает много тревог и сомнений. Все ли я делаю правильно для полноценного развития моего ребенка? Чувствует ли он себя любимым? Что такое «воспитание»? Как построить гармоничные отношения без наказаний и криков? Как обсуждать с детьми «сложные» темы?Цель этой книги не только рассказать о воспитании детей в атмосфере любви и доверия, но и как обрести уверенность на нелегком пути родительского воспитания.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Родителям и детям

0

Ирина Чеснова - Как общаться девчонкам и мальчишкам

Ирина Чеснова - Как общаться девчонкам и мальчишкам

В своей новой книге известный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям – младшим и средним школьникам – все секреты общения. Книга подскажет, как быть доброжелательным, но твердым, отстаивать свои интересы, реагировать на грубости, разрешать конфликты, говорить «нет» – в общем, как общаться свободно и уверенно, оставаясь при этом собой. А также как развивать отношения с тем, кто нравится, и не бояться говорить о том, что на душе.Для младшего и среднего школьного возраста.

Детские стихи/проза/литература

0

Ирина Чеснова - Как правильно тратить и копить деньги

Ирина Чеснова - Как правильно тратить и копить деньги

Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из важных тем, остро интересующих современных школьников, – деньгам. Откуда берутся деньги и все ли можно на них купить? Зачем вести бюджет? Как потратить карманные деньги с умом, как заработать самому, накопить на что-то желанное и приумножить? Стоит ли требовать с родителей деньги за оценки и что делать, если у тебя нет того, что есть у других? Книга научит детей грамотно распоряжаться деньгами, правильно их тратить и копить. Для среднего школьного возраста.