Слушать книги Иосиф Гольман (6)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Иосиф Гольман онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Иосиф Гольман

Последние

Психология, философия

Иосиф Гольман - Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов?Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога.А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту.Книга будет интересна как для практикующих психологов, так и для широкого круга читателей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

Психология, философия

Иосиф Гольман - Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога

Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их невротических, депрессивных и тревожных расстройств – причин их появления, а главное, способов избавления от них.В книге содержатся уникальные материалы – «выпускные эссе» – позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с подобными проблемами.Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты на психическое благополучие. А также дает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения об обращении за помощью к специалистам.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психология, философия

Иосиф Гольман - Страхи, неврозы и радости подростков

Этот сложный и в то же время прекрасный подростковый период – это тяжелый кризис или время больших возможностей? Практикующий психолог предлагает пройти путь взросления вместе с ребенком, основываясь на своем профессиональном и личном опыте. Иосиф Гольман – кризисный и клинический психолог, а также педагог-психолог. Его книги увлекательны, разнообразны и всегда полезны для читателей. Говоря о подростках, он применяет не только свои профессиональные знания, но и личный опыт воспитания четырех детей. Кстати, их забавные и откровенные истории также представлены в книге. Итак, этот непростой и в то же время замечательный подростковый возраст. Все родители сталкиваются с ситуацией, когда за короткое время их привычный и понятный ребенок становится совершенно неузнаваемым. Это связано с тем, что подросток ищет новую (по его мнению, оптимальную) позицию в обществе, одновременно переживая сильные гормональные изменения в организме. Так что же это: тяжелый, хоть и нормальный, кризис или все-таки период больших возможностей? Какими системами управляется психика подростка и как ей помочь? Как вовремя распознать тревожные сигналы и выбрать подходящего психолога и врача? Как пройти путь взросления вместе с вашим подростком? И самое главное, как научить его радоваться жизни? На все эти вопросы отвечает книга – настоящий путеводитель по подростковой психологии. Она поможет вам и вашему ребенку войти в мир здоровой и счастливой жизни. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Детективы, триллеры

Иосиф Гольман - Белая река, черный асфальт

В маленьком городке за Уральскими горами жил простой парень Ринат Гильдеев. Жил по совести: отслужил в армии, вернулся на гражданку, пошел работать шофером, женился на красавице невесте. Но тихая жизнь закончилась раз и навсегда: пьяный Ринат сбил на своем старом грузовике четырех женщин. И теперь весь городок считает его виновным и жаждет справедливого наказания.Защита убийц не входит в жизненные правила московского адвоката Ольги Шеметовой. Но, изучив детали дела Гильдеева, она понимает, что, возможно, он не совершал это ужасное преступление, а просто оказался в ненужном месте в ненужный час.Чтобы добиться правды, Шеметовой предстоит выдержать сопротивление жителей и властей городка, но она не привыкла пасовать перед трудностями. Ведь, в конце концов, это ее призвание – спасать невиновных и изобличать настоящих преступников.© Гольман И., 2025© Оформление.ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2025Издательство АЗБУКА®

Детективы, триллеры

Иосиф Гольман - Тринадцатое дело, или Такое простое счастье

Близнецы Коля и Толя Клюевы вместе шагают по жизни. Под два метра ростом, накачанные, спортивные мужчины в самом расцвете сил, они всю жизнь были гордостью и грозой Городка, расположенного недалеко от Москвы, и трогательными и преданными мужьями и отцами. И теперь, когда Колю обвиняют в убийстве начальника местной полиции, все семейство Клюевых уверено: брата подло подставили.Ольга Шеметова – адвокат не только по профессии, но и по призванию. С самого детства маленькая Оля мечтала защищать людей и бороться за справедливость. Чем сложнее дело, тем интереснее ей работать. И случай с братьями Клюевыми – идеальная для нее задачка. Поэтому за это дело она взялась не раздумывая.Но Ольга Шеметова и подумать не могла, чем для нее закончится эта история и скольким людям она сможет помочь.© Гольман И., 2025© Оформление.ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2025Издательство АЗБУКА®

Романы, стихи, проза 7:26:26

Иосиф Гольман - Не бойся, я рядом

Даже самые сильные мужчины нуждаются в поддержке, которую может предоставить кажущаяся слабой женщина. Такая поддержка становится жизненно важной, когда душа болит у сильного мужчины. Олег Парамонов был таким человеком - чувствительным, уязвимым, мнительным. Он убежден был, что никому не нужен и никто не сможет помочь ему. Это было так, пока не появилась Ольга, которая просто полюбила его и протянула руку. Останется ли у нее силы...

Электронные книги (7)

Психология, философия

Иосиф Гольман - Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?

Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней. В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога. Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов.Брошюра предназначена для широкого круга читателей.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Детективы, триллеры

Иосиф Гольман - Белая река, черный асфальт

Обучение

Иосиф Гольман - Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога

Обучение

Иосиф Гольман - Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Родителям и детям

Иосиф Гольман - Страхи, неврозы и радости подростков

Иосиф Гольман – практикующий кризисный и клинический психолог, а также педагог-психолог. Его книги интересны, разнообразны и всегда полезны для читателей. При обсуждении подростков он опирается не только на свои профессиональные знания и навыки, но и на личный опыт воспитания четырех детей. К тому же, их забавные и откровенные истории также можно найти в его книге. Итак, этот «ужасный» и прекрасный подростковый возраст. Все родители хотя бы раз сталкивались с тем, что их понятный и предсказуемый ребенок за короткое время становится совершенно неузнаваемым. Это объясняется тем, что подросток пытается найти свою новую (на его взгляд, оптимальную) позицию в обществе, одновременно переживая серьезные гормональные изменения. Так что же это? Трудный, хотя и нормальный, кризис или все-таки время больших возможностей? Какими системами управляется психика подростка и как можно ей помочь? Как вовремя, если потребуется, забить тревогу и как выбрать психолога и врача? Как пройти путь взросления вместе с вашим подростком? И, что самое важное, как научить его радоваться жизни? На все эти вопросы отвечает книга – настоящий путеводитель по подростковой психологии. Она поможет вам и вашему ребенку войти в мир здоровой и счастливой жизни.

Обучение

Иосиф Гольман - Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога

Иосиф Гольман – практикующий психолог с обширным опытом в клинической и кризисной психологии. В этой книге он делится своим опытом работы с клиентами, рассказывая живые истории из своего кабинета. Здесь есть борьба, прорывы, ошибки и находки – все то, с чем сталкиваются специалисты на практике. Автор умеет объяснять сложные вещи простым языком. Это не случайно: за его плечами не только психология и естественно-научный подход, но и научно-популярная журналистика. Конкретные примеры в книге служат ясными иллюстрациями теоретических аспектов, а советы оказываются практичными и доступными без специальных знаний. 45 000 подписчиков его блога регулярно обращаются к материалам, где научная достоверность сочетается с доступным объяснением. Книга продолжает эту традицию, предлагая не только понимание психологических проблем, но и конкретные инструменты для их решения, которые можно использовать без специальной подготовки. Здесь отсутствуют абстрактные размышления, зато представлены четкие ориентиры: как замечать тревожные сигналы, разбираться в эмоциях и восстанавливать свою устойчивость. Все проверено на практике и адаптировано для повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Любовный роман

Иосиф Гольман - И весь ее джаз…

Джаз - это прежде всего необычайная импровизация, и в этом смысле жизнь напоминает этот музыкальный жанр: каждый новый день приносит неожиданные повороты, встречи с незнакомыми людьми, необходимость решать проблемы. В один обычный день судьба преподносит сюрприз Маше, многообещающей джазовой певице - она становится владелицей старого теплохода, мечтая превратить его в музыкальный клуб. Но когда она открывает секретный люк на корабле, она даже не представляет, в какую захватывающую историю попадает. Однако, согласно законам жанра, когда привлекательная молодая женщина оказывается в опасности, всегда появляется рыцарь, готовый спасти ее...