Инесса Ким - Я перестала быть хорошей

ЗНАКОМО ЛИ ТЕБЕ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ТЫ ЖИВЕШЬ ПО ИНЕРЦИИ?Вроде бы всё нормально, но радость куда-то ушла. Ты носишь маски, удобные другим, и боишься сделать шаг в сторону.Эта книга — хроника одного пробуждения. История о том, как за три года можно изменить жизнь, перестав опираться на внешние обстоятельства и заглянув внутрь себя.Что внутри?Вместо сухих инструкций и готовых рецептов — искренний опытпроживания:• страхов: как превратить их в ресурс.• сценариев: как перестать жить ради «что подумают люди».• отношений: как снять маску силы и позволить себе быть живой.Это книга-поддержка для тех, кто застрял в переходе.Для тех, кто хочет освободиться от «надо» и «должна», чтобы наконец-то почувствовать «хочу» и «люблю».Перестань готовиться к жизни. Начни жить.