Илья Ахмедов - Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой

Илья Ахмедов, психолог-практик с более чем 14-летним опытом, собрал в этой книге проверенные методы и практики, основанные на результатах более 80 научных исследований и историях реальных клиентов. Он предлагает пятишаговый путь трансформации, который поможет вам избавиться от препятствий и обнаружить ресурсы для вашего развития и роста.